Υγεία

Ανοσοποιητικό: Πώς η αγάπη για τον εαυτό μας το επηρεάζει;

11 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Η αγάπη, λένε, κάνει θαύματα. Όχι, όμως, μόνο όταν την προσφέρουμε στους άλλους. Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι η αγάπη για τον εαυτό μας κάνει καλό στην υγεία μας! Οι ερευνητές ζήτησαν από εθελοντές να ακούσουν ηχητικά κλιπ, ενθαρρύνοντάς τους να δείξουν συμπόνια απέναντι στον εαυτό τους. Μετά από μόλις 11 λεπτά, οι χτύποι της καρδιάς […]

Read more

Υγεία

Πονοκέφαλος: Πώς να τον αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

11 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Ακόμα και ένας μικρός πονοκέφαλος μπορεί να λειτουργήσει ως ανασταλτικός παράγοντας στην καθημερινότητά μας. Η πίεση και ο πόνος που νιώθουμε δεν μας αφήνουν να συγκεντρωθούμε και να εκπληρώσουμε τις υποχρεώσεις μας. Πώς θα καταφέρουμε να τον καταπολεμήσουμε; Αν και εσείς βιώνετε κατά καιρούς μικρούς πονοκεφάλους διαβάστε τι πρέπει να κάνετε έτσι ώστε να μην […]

Read more

Υγεία

5 τρόποι για να αντιμετωπίσεις τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος

11 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Νιώθετε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος να σας περιτριγυρίζουν; Η μύτη σας είναι μπουκωμενη, κουράζεστε πιο εύκολα, ο λαιμός σας ενοχλεί λιγάκι και νιώθετε “πεσμένοι”. Πριν καταλήξετε με πυρετό στο κρεβάτι δοκιμάστε τα παρακάτω βήματα. 5 τρόποι για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος: Ξεκουραστείτε Το πρώτο σύμπτωμα με το οποίο εκδηλώνεται το […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν 3 αθλήματα που μπορούν να σώσουν τη ζωή σας;

8 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο. Αντίθετα, το τρέξιμο/τζόκινγκ και το ποδόσφαιρο είναι πολύ λιγότερο ωφέλιμα και δεν έχουν την ίδια ικανότητα να κάνουν πέρα […]

Read more

Υγεία

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Σε μεγαλύτερο κίνδυνο η υγεία των ατμιστών, λέει νέα έρευνα

8 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Μεγαλύτερο κίνδυνο για εγκεφαλικό, καρκίνο, έμφραγμα ή στεφανιαία νόσο διατρέχουν οι χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Πολ Ντούντα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κάνσας, η έρευνα εγείρει μερικά σοβαρά ερωτηματικά για το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Τη σχετική ανακοίνωση έκαναν σε διεθνές συνέδριο για τα εγκεφαλικά της American […]

Read more

Υγεία

Μαγνησία: Αυξημένα τα κρούσματα καρκίνου του ήπατος και εγκεφαλικών

8 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Καρκίνος του ήπατος και εγκεφαλικά “απειλούν” τη Μαγνησία, σύμφωνα με μελέτη που εκπόνησε το Ιατρικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Όπως φαίνεται από τη μελέτη, τα κρούσματα καρκίνου του ήπατος στην περιοχή είναι τριπλάσια σε σχέση με την υπόλοιπη Ελλάδα και τα εγκεφαλικά 4 φορές περισσότερα. Και όπως λένε οι ειδικοί, φαίνεται να συσχετίζονται σε μεγάλο βαθμό […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Θερίζει η γρίπη – Στους 39 εκτινάχθηκαν οι νεκροί μέσα σε μία εβδομάδα

8 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Θερίζει η εποχική γρίπη, καθώς μέσα σε μία εβδομάδα ο αριθμός των νεκρών έχει εκτιναχθεί στους 39, με βάση τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, από 18 που ήταν την περασμένη εβδομάδα. Το 39ο θύμα που κατέληξε στην εντατική ήταν ένα βρέφος, με υποκείμενο νόσημα. Είχε προηγηθεί ο θάνατος της 6χρονης στην Κρήτη. Συνολικά εννέα παιδιά έχουν νοσηλευθεί με […]

Read more

Ομορφιά

Αϋπνίες: Μας γερνάνε, μας παχαίνουν, μας αρρωσταίνουν

8 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Η στατιστική δείχνει ότι το 60% όλων μας αντιμετωπίζουμε προβλήματα με τον ύπνο, μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό έχει ως συνέπεια σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας, από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, εκδήλωση παθολογικής παχυσαρκίας και διαβήτη έως και εμφάνιση καρκίνου! Οι λόγοι, βέβαια, για τους οποίους δεν μπορούμε να απολαύσουμε τον ύπνο μας […]

Read more

Επικαιρότητα

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής

7 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Nα μην αγοράζουν ή κάνουν χρήση των προϊόντων Diet slim και PowerFite. προειδοποιεί τους καταναλωτές ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), κατόπιν ενημέρωσης των πορτογαλικών αρχών. «Tα προϊόντα παρουσιάζονται ως συμπληρώματα διατροφής και δεν αποκλείεται να έχουν διατεθεί και στη χώρα μας, ειδικά μέσω διαδικτύου», αναφέρει ο Οργανισμός.   Σύμφωνα με τα αποτελέσματα του εργαστηριακού έλεγχου […]

Read more

Επικαιρότητα

Συναγερμός από την εξάπλωση της γρίπης – 22 οι νεκροί στην Ελλάδα

7 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Ανησυχητικές διαστάσεις έχει προσλάβει η επιδημία γρίπης. Στους 22 έχει ανέλθει ο αριθμός των νεκρών από τη γρίπη στη χώρα μας οι νεκροί της γρίπης, καθώς απεβίωσε από επιπλοκές του ιού Η1Ν1 μια γυναίκα 78 ετών που νοσηλευόταν διασωληνωμένη με πνευμονία στην Κρήτη. Ήταν ο τρίτος θάνατος από γρίπη στην Κρήτη, καθώς είχαν προηγηθεί το […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά