Υγεία

Τι προτείνουν οι ειδικοί για να αποφύγουμε τις χειμερινές λοιμώξεις;

30 Δεκεμβρίου, 2025 newsroom

Δρ.Αλέξης Σωτηρόπουλος MD. PhD Παθολόγος-Διαβητολόγος & Γενικός Ιατρός Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και οι πολίτες περνούν περισσότερο χρόνο σε κλειστούς χώρους, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού βρίσκονται σε έξαρση. Γρίπη, κρυολόγημα, κορονοϊός, RSV και άλλοι ιοί εξαπλώνονται ταχύτερα, προκαλώντας συμπτώματα όπως πυρετό, πονοκέφαλο, μυαλγίες και βήχα. Ο πυρετός αποτελεί φυσιολογική άμυνα του οργανισμού, ωστόσο όταν συνοδεύεται […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Γρίπη και ιώσεις: Πρακτικές συμβουλές για προστασία εκτός εμβολιασμού

28 Νοεμβρίου, 2025 newsroom

Η γρίπη και οι εποχικές ιώσεις συνεχίζουν να πλήττουν μικρούς και μεγάλους, με τα κρούσματα να αυξάνονται σημαντικά αυτήν την περίοδο. Παρά την κοινή αντίληψη ότι ένα κρυολόγημα είναι αναπόφευκτο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να μειώσουμε τον κίνδυνο, ιδιαίτερα για ηλικιωμένους και ευπαθείς ομάδες. Σύμφωνα με τους ειδικούς του ΕΟΔΥ, «ο εμβολιασμός […]

Read more

Διατροφή

Η αλήθεια για τα αυγά και την καρδιακή υγεία

19 Αυγούστου, 2025 newsroom

Για δεκαετίες τα αυγά βρέθηκαν στο επίκεντρο έντονης διατροφικής συζήτησης. Παρά την καθημερινή τους κατανάλωση από εκατομμύρια ανθρώπους, οι ειδικοί συνιστούσαν προσοχή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη. Η ανησυχία επικεντρωνόταν στο ενδεχόμενο τα αυγά να φράξουν τις αρτηρίες και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων. Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας […]

Read more

Υγεία

Καλοκαιρινό κρυολόγημα: Τι το προκαλεί και πώς να το αποφύγετε

14 Αυγούστου, 2025 newsroom

Το κοινό κρυολόγημα αποτελεί μία από τις πιο μεταδοτικές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού και δεν κάνει διακρίσεις στις εποχές του χρόνου. Η μετάδοσή του μπορεί να γίνει με όλους τους κλασικούς τρόπους, όπως χειραψία, φιλί ή σταγονίδια από βήχα και φτάρνισμα, ενώ τους χειμερινούς μήνες η συχνότητα αυξάνεται λόγω συνωστισμού σε κλειστούς χώρους. Παρόλα αυτά, […]

Read more

Υγεία

Πισίνες και κολυμβητήρια: Τι κρύβεται πίσω από το νερό που μας δροσίζει

24 Ιουλίου, 2025 newsroom

Καθώς η θερμοκρασία σκαρφαλώνει τις τελευταίες ημέρες, ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν τη δροσιά μιας πισίνας – είτε πρόκειται για ξενοδοχείο είτε για δημόσιο κολυμβητήριο. Ωστόσο, η χρήση τους δεν είναι τόσο «αθώα» όσο φαίνεται. Η εφημερίδα «Κ» απευθύνθηκε σε εξειδικευμένους τεχνικούς, συντηρητές πισίνας και ιατρούς, αναζητώντας απαντήσεις για το τι πραγματικά συμβαίνει στο νερό που […]

Read more

Υγεία

Μύκητες στα νύχια: Πώς να τους προλάβετε και να τους αντιμετωπίσετε

18 Ιουλίου, 2025 newsroom

Οι μύκητες στα νύχια αποτελούν μια κοινή αλλά επίμονη μόλυνση που ξεκινά συνήθως με ένα λευκό ή κιτρινωπό σημάδι κάτω από την επιφάνεια του νυχιού, είτε στα χέρια είτε στα πόδια. Αν η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εξελιχθεί, προκαλώντας πάχυνση, αλλαγή χρώματος και παραμόρφωση της δομής του νυχιού. Σύμφωνα με τους ειδικούς της […]

Read more

Σεξ

Ουρολοίμωξη μετά το σεξ: Τι πρέπει να γνωρίζετε για πρόληψη και αντιμετώπιση

26 Ιουνίου, 2025 newsroom

Οι ουρολοιμώξεις αποτελούν ένα συχνό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει και τα δύο φύλα, όμως πολλές φορές παραβλέπεται η σύνδεσή τους με τη σεξουαλική δραστηριότητα.   Ποια είναι η σχέση του σεξ με την ουρολοίμωξη; Η ιατρική κοινότητα επισημαίνει τη σαφή σύνδεση ανάμεσα στο σεξ και την αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης ουρολοίμωξης, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ο λόγος […]

Read more

Υγεία

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζω την πετσέτα μπανιου;

18 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Αμέσως μόλις χρησιμοποιήσουμε για πρώτη φορά μια καθαρή πετσέτα, τη γεμίζουμε βακτήρια, νεκρά δερματικά κύτταρα και μόρια σωματικών εκκριμάτων, δημιουργώντας τις ιδανικές συνθήκες για την επιβίωση και ανάπτυξη μυκήτων, βακτηρίων και ιών. Και όσο περισσότερο μένει υγρή η πετσέτα τόσο περισσότεροι γίνονται όλοι αυτοί οι μικροοργανισμοί, εξηγεί ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος, Μάρκος Μιχελάκης. Προσθέτει ότι «οι πετσέτες […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά