Πώς επηρεάζει το άγχος την όρεξή σας;
Έχετε νιώσει ποτέ ότι θέλετε να φάτε ένα κομμάτι κέικ σοκολάτας ή ένα σακουλάκι πατατάκια μετά από μια αγχωτική μέρα στη δουλειά; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Μελέτες δείχνουν ότι τα στρεσογόνα γεγονότα ενεργοποιούν συστήματα που σχετίζονται με το μεταβολισμό, τη γνώση και την ανταμοιβή. Το ζαχαρωτό που αναζητάτε μετά από ένα αγχωτικό γεγονός (ή […]