Αξίζει να δείτε

Η καρδιά θυμάται όσα το μυαλό προσπαθεί να ξεχάσει

16 Οκτωβρίου, 2026 allabouthealth.gr

«Μου ράγισε την καρδιά». Μια φράση που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε τον πόνο ενός χωρισμού, την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή μια βαθιά συναισθηματική απογοήτευση. Κι όμως, αυτό που συχνά θεωρούμε απλώς ένα σχήμα λόγου μπορεί να συνδέεται με μια πραγματική ιατρική κατάσταση. Πώς το έντονο στρες, η απώλεια και ο συναισθηματικός πόνος μπορούν να […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Μία στις 250 καρδιές επηρεάζεται από μυοκαρδιοπάθεια – Τι πρέπει να γνωρίζουμε

23 Ιουνίου, 2026 newsroom

Οι μυοκαρδιοπάθειες — νόσοι που προσβάλλουν τον καρδιακό μυ και μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία — αποτελούν την κύρια αιτία αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε ασθενείς κάτω των 35 ετών και μία από τις βασικότερες αιτίες μεταμόσχευσης καρδιάς. Παρά τη σοβαρότητά της, η νόσος εξακολουθεί να υποδιαγιγνώσκεται ή να εντοπίζεται πολύ αργά, με επικίνδυνες συνέπειες […]

Read more

Διατροφή

Η αλήθεια για τα αυγά και την καρδιακή υγεία

16 Ιουνίου, 2026 newsroom

Για δεκαετίες τα αυγά βρέθηκαν στο επίκεντρο έντονης διατροφικής συζήτησης. Παρά την καθημερινή τους κατανάλωση από εκατομμύρια ανθρώπους, οι ειδικοί συνιστούσαν προσοχή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη. Η ανησυχία επικεντρωνόταν στο ενδεχόμενο τα αυγά να φράξουν τις αρτηρίες και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων. Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας […]

Read more

Διατροφή

Τα τρία καλύτερα σνακ για μια υγιή καρδιά

15 Μαΐου, 2026 allabouthealth.gr

Με την καρδιαγγειακή νόσο να παραμένει μία από τις βασικές αιτίες θανάτου διεθνώς γνωρίζουμε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση, η αυξημένη χοληστερόλη και ο διαβήτης συν-διαμορφώνουν τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωσή της. Το κοινό στοιχείο όλων των παραπάνω είναι η διατροφή. Γι’ αυτό, όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί δεν έχει σημασία μόνο τι […]

Read more

Επικαιρότητα

Νέα καμπάνια της ΕΚΕ για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας

14 Μαΐου, 2026 newsroom

Υπολογίζεται ότι περίπου 300.000 άνθρωποι στην Ελλάδα πάσχουν από Καρδιακή Ανεπάρκεια (ΚΑ), μία χρόνια και εξελισσόμενη νόσος που αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες νοσηλειών και θανάτων παγκοσμίως, αλλά και στη χώρα μας. Με αφορμή τις Ημέρες Ευαισθητοποίησης για την ΚΑ της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, η Ομάδα Εργασίας ΚΑ της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ) πραγματοποιεί […]

Read more

Επικαιρότητα

Δωρεάν πλήρης καρδιολογικός έλεγχος σε απομακρυσμένα χωριά της Ελλάδας

21 Απριλίου, 2026 newsroom

Κοινωνική δράση «ΠΡΟΣΕΧΩ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ», από το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας. Το Ελληνικό Ίδρυμα Καρδιολογίας συνεχίζει δυναμικά την κοινωνική του δράση «Προσέχω την καρδιά μου – Δωρεάν πλήρης καρδιολογικός έλεγχος» σε απομακρυσμένες περιοχές της χώρας μας! Στις 22, 23 και 24 Απριλίου 2026 η δράση «ταξιδεύει» στην Πλαγιά και την Κατούνα, υπό την Αιγίδα του […]

Read more

Διατροφή

Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που προστατεύει την καρδιά;

20 Απριλίου, 2026 newsroom

Η υπέρταση παραμένει βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα, και οι ειδικοί επισημαίνουν ποιος ξηρός καρπός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης. Σε αντίθεση με σνακ γεμάτα αλάτι, όπως τα πατατάκια και τα κράκερ, οι ανάλατοι ξηροί καρποί – κυρίως τα καρύδια – προσφέρουν γεύση και υγεία. Όπως αναφέρεται στο Parade, τα καρύδια συγκαταλέγονται […]

Read more

Υγεία

Πώς να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο ενός δεύτερου εγκεφαλικού

5 Μαρτίου, 2026 newsroom

Η επιβίωση μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σηματοδοτεί μια νέα φάση στη ζωή, όμως για πολλούς, η κύρια ανησυχία μετατρέπεται στη μείωση της πιθανότητας ενός δεύτερου χτυπήματος. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι όσοι έχουν υποστεί εγκεφαλικό αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υποτροπής, ιδιαίτερα μέσα στον πρώτο χρόνο. Τα καλά νέα είναι ότι η πλειονότητα των δεύτερων εγκεφαλικών μπορεί […]

Read more

Διατροφή

Μπανάνα: Πόσο ωφέλιμη είναι για την καρδιά και πότε να προσέχουμε

16 Ιανουαρίου, 2026 newsroom

Η μπανάνα κατατάσσεται ανάμεσα στα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως, καθώς συνδυάζει μοναδική γεύση με υψηλή διατροφική αξία. Πολλοί ειδικοί τη χαρακτηρίζουν «φυσικό σνακ», επισημαίνοντας ότι προσφέρει ενέργεια, βιταμίνες και μέταλλα που στηρίζουν την υγεία. Σημαντικό στοιχείο της μπανάνας είναι το κάλιο, το οποίο διαδραματίζει βασικό ρόλο στην καρδιαγγειακή λειτουργία και στη ρύθμιση των υγρών του […]

Read more

Διατροφή

Πόσο μας ωφελεί πραγματικά μια μπανάνα κάθε μέρα;

4 Νοεμβρίου, 2025 newsroom

Η μπανάνα κατατάσσεται ανάμεσα στα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως, συνδυάζοντας γεύση με υψηλή διατροφική αξία. Πολλοί ειδικοί τη χαρακτηρίζουν «φυσικό σνακ», καθώς προσφέρει ενέργεια, βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν την υγεία. Σημαντικό στοιχείο της είναι το κάλιο, το οποίο παίζει καθοριστικό ρόλο στην καρδιαγγειακή λειτουργία και στη ρύθμιση των υγρών στο σώμα. Σύμφωνα με τους […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά