1. Home
  2. Tag "λαχανικά"
D38BB8ED-9105-4E25-990A-541AA9510061
Διατροφή

45+ Σούπερ Υγιεινές επιλογές!

newsroom
Ποια άραγε είναι τα πιο υγιεινά τρόφιμα; Πολλά τρόφιμα μπορούν να είναι εξίσου υγιεινά και νόστιμα. Γεμίζοντας το πιάτο σας με φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες ποιότητας και άλλα σημαντικά για την υγεία σας τρόφιμα, θα έχετε γεύματα που είναι πολύχρωμα και εύγευστα! Παρουσιάζουμε τα πιο απίστευτα υγιεινά τρόφιμα. Τα περισσότερα από αυτά είναι εκπληκτικά νόστιμα: Φρούτα […]
Read more
9F14846C-0AFC-414C-ABEE-A61D1E57A7AE
Διατροφή

Η «ιδανική» διατροφή σύμφωνα με τους επιστήμονες.

newsroom
0
  Για πρώτη φορά  οι επιστήμονες παρουσίασαν  έπειτα από τριετή μελέτη, την «ιδανική» διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου όσο και του πλανήτη. Η διατροφή αυτή εικάζεται ότι μπορεί να σώσει τις ανθρώπινες ζωές (περίπου 11 εκατομμύρια κάθε χρόνο) μειώνοντας τις χρόνιες παθήσεις και να θρέψει τον μελλοντικό παγκόσμιο πληθυσμό (περίπου δέκα δισεκατομμύρια το […]
Read more
fruitd
Διατροφή

Αυτό το αγαπημένο φρούτο βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα πιο μολυσμένα για το 2019

editor
0
Για ακόμη μία χρονιά, οι φράουλες κατέκτησαν την κορυφή της λίστας με τα 12 πιο «μολυσμένα» φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με την έρευνα που διεγήγαγε το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και ο Οργανισμός Τροφίμων και Ποτών και δημοσιεύτηκε από την Ομάδα Περιβαλλοντικής Εργασίας. Από το 2004 η Ομάδα Περιβαλλοντικής Εργασίας, πρόκειται για μια περιβαλλοντική ΜΚΟ, δημοσιεύει την περίφημη  […]
Read more
νηστεία
Διατροφή

Νηστεία Σαρακοστής: Πώς θα βελτιώσουμε την υγεία μας χωρίς να εξαντλήσουμε τον οργανισμό μας

editor
0
Όλο και περισσότερες μελέτες τα τελευταία χρόνια έρχονται να υποστηρίξουν τις ευεργετικές επιπτώσεις της νηστείας στην υγεία μας. Επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία που αφορούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης ή των τριγλυκεριδίων, αλλά και σαφείς ενδείξεις για μείωση συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, αποτελούν το καλύτερο επιχείρημα για να ακολουθήσει κάποιος τη νηστεία της εκκλησίας την περίοδο […]
Read more
καρδιά
Διατροφή

Αυτά πρέπει να τρώμε για να προλάβουμε τα καρδιαγγειακά νοσήματα

editor
0
Η καλύτερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νοσημάτων βρίσκεται στο επίπεδο της πρόληψης. Εξακολουθεί να αποτελεί το μεγαλύτερο όπλο κατά των καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς το 80% αυτών μπορούν να προληφθούν.  Και εδώ ακριβώς έρχεται να αναλυθεί ο πλέον σημαντικός παράγοντας, η διατροφή. Διατροφικές συμβουλές για καρδιαγγειακή υγεία Διατηρείστε ένα σωστό σωματικό βάρος. Το αυξημένο […]
Read more
 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά
All About Health @ 2018
Close

Share this video