Διατροφή

Απολαύστε το καλοκαίρι με μύδια και συκώτι για φυσική ενίσχυση της Β12

7 Αυγούστου, 2025 newsroom

Η βιταμίνη Β12 είναι θεμελιώδες συστατικό για την καλή υγεία του νευρικού συστήματος, την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και τη σύνθεση του DNA. Δεν παράγεται από τον οργανισμό, επομένως η πρόσληψή της εξαρτάται από τη διατροφή ή τα συμπληρώματα. Ειδικά τους θερινούς μήνες, η κατανάλωση τροφών όπως τα φρέσκα μύδια –που αφθονούν στις ελληνικές ακτές– μπορεί […]

Read more

Υγεία

Οι συνήθειες που φθείρουν το συκώτι χωρίς να το καταλαβαίνετε

8 Ιουλίου, 2025 newsroom

Το συκώτι, ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, επιτελεί καθοριστικούς ρόλους: φιλτράρει τις τοξίνες, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και επεξεργάζεται θρεπτικά συστατικά. Παρά την ανθεκτικότητά του, ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν σταδιακά να καταστρέψουν τα ηπατικά κύτταρα, προκαλώντας φλεγμονές, ουλές ή και σοβαρές χρόνιες νόσους.   Στο παρόν άρθρο θα δείτε πέντε συνήθειες που επιβαρύνουν […]

Read more

Διατροφή

Πρόληψη για την προστασία του ήπατος

17 Αυγούστου, 2023 newsroom

Το συκώτι μας  είναι ένα θαυμαστό όργανο. Καθημερινά παράγει χολή, μετατρέπει θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας, καθαρίζει τις τοξίνες από το αίμα σας, διασπά τα λίπη, το αλκοόλ και τα φάρμακα, ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου και των ορμονών στο αίμα, αποθηκεύει σίδηρο και πολλά άλλα. Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι δεν πρέπει να περιμένετε να […]

Read more

Επικαιρότητα

Συκώτι: Το πολύτιμο όργανο που μπορούμε να μάθουμε να προστατεύουμε

29 Ιουνίου, 2023 newsroom

Το ανθρώπινο συκώτι είναι ένα θαυμαστό όργανο. Καθημερινά παράγει χολή, μετατρέπει θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας, καθαρίζει τις τοξίνες από το αίμα σας, διασπά τα λίπη, το αλκοόλ και τα φάρμακα, ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου και ορμονών στο αίμα, αποθηκεύει σίδηρο και πολλά άλλα. Οι ειδικοί επισημαίνουν  ότι δεν πρέπει να περιμένετε να εμφανιστούν […]

Read more

Επικαιρότητα

Παρά τα χρόνια μας το συκώτι μας παραμένει νεανικό

1 Ιουνίου, 2022 newsroom

Ευχάριστη έκπληξη αποτελεί η είδηση πως το ακούραστο συκώτι μας παραμένει νεανικό καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής  και κατά μέσο όρο έχει πάντα βιολογική ηλικία έως τριών ετών, είτε πρόκειται για νέο άνθρωπο είτε για ηλικιωμένο, σύμφωνα με νέα παγκόσμια διεπιστημονική έρευνα. Το ήπαρ καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα και επειδή συνεχώς αντιμετωπίζει […]

Read more

Επικαιρότητα

Γνώριζες ότι το καλοκαίρι μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την υγεία του συκωτιού σου;

16 Σεπτεμβρίου, 2021 allabouthealth

Το καλοκαίρι ολοκληρώθηκε. Βρεθήκαμε με φίλους και οικογένεια, πήγαμε διακοπές, χαλαρώσαμε και διασκεδάσαμε, όσο βέβαια αυτό ήταν εφικτό. Πολύ συχνά όμως, κατά τη διάρκεια αυτής της ανέμελης περιόδου, δεν δίνουμε την ίδια προσοχή στην διατροφή και την άσκηση που δίνουμε κατά την διάρκεια του χειμώνα και αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο. Όχι μόνο επειδή παίρνουμε […]

Read more

Συμπληρώματα διατροφής

Προστατεύστε την υγεία του ήπατος και της χολής

28 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

 Το Liverade της Lanes είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με χολίνη, κουρκουμά, γαϊδουράγκαθο, αγκινάρα, 8 βιταμίνες, αμινοξέα, CoQ10, και ψευδάργυρο για την υγεία του ήπατος και της χολής. To LiverAde είναι σχεδιασμένο για την υποστήριξη της καλής ηπατικής λειτουργίας. Η αποτοξίνωση του συκωτιού είναι σημαντική παράμετρος για την καλή υγεία του οργανισμού. Η σύνθεση του LiverAde […]

Read more

Συμπληρώματα διατροφής

Καθαρισμός και τόνωση του συκωτιού με φυσικό τρόπο

18 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

Το Livercare της Ηealth Aid είναι προηγμένη σύνθεση βοτάνων με αμινοξέα, που συντελούν με φυσικό τρόπο στο καθαρισμό και τη τόνωση του συκωτιού, απομακρύνοντας τοξίνες και άχρηστες ουσίες. Οι λιποδιαλύτες που περιέχει συμβάλουν στη πρόληψη συσσώρευσης λίπους. Απαραίτητο σε όσους καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, σε όσους θέλουν να διατηρήσουν το συκώτι τους καθαρό και τον […]

Read more

Διατροφή

Τα πολλαπλά οφέλη της πικραλίδας

18 Οκτωβρίου, 2019 newsroom

Οι άνθρωποι ψεκάζουν τους κήπους για να απαλλαγούν από αυτό το υποτιθέμενο ζιζάνιο, ενώ άλλοι το χρησιμοποιούν για να θεραπεύσουν το σώμα τους από πολλές ασθένειες. Τι θα μπορούσε να είναι? Πρόκειται για τις πικραλίδες. Είτε τις τρώνε είτε πίνουν τον χυμό τους – τα λουλούδια τρώγονται υπέροχα με μέλι ή πίνονται σαν τσάι – […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά