Αξίζει να δείτε

Η υγεία μέσα από τις παραδοσιακές διατροφές

5 Αυγούστου, 2026 editor

Οι παραδοσιακές διατροφές που ακολουθούνται εδώ και αιώνες σε διάφορες περιοχές του κόσμου ενδέχεται να προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες για την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων και τη βελτίωση της υγείας. Με αυτό το σκεπτικό, ερευνητές από 12 χώρες δημιούργησαν την World Diet Initiative, μία διεθνή πρωτοβουλία που παρουσιάστηκε στο Nature Medicine και έχει στόχο να καταγράψει και […]

Read more

Διατροφή

Ύπνος και βάρος: Ο παράγοντας που συχνά αγνοούμε

31 Ιουλίου, 2026 newsroom

Όταν κάποιος ακολουθεί μια προσεγμένη διατροφή, ασκείται τακτικά και παρ’ όλα αυτά παρατηρεί ότι το βάρος του παραμένει σταθερό ή αυξάνεται, η αιτία μπορεί να μην βρίσκεται αποκλειστικά στις διατροφικές του επιλογές. Νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ποιότητα αλλά και η διάρκεια του ύπνου επηρεάζουν σημαντικά όχι μόνο την ξεκούραση του οργανισμού, αλλά και […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Καθιστική ζωή: Νέα μελέτη συνδέει την ακινησία με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου

30 Ιουλίου, 2026 newsroom

Οι πολλές ώρες ακινησίας μέσα στην ημέρα φαίνεται πως συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά και θανάτου από τη νόσο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ακόμη και μία επιπλέον ώρα που περνά κάποιος καθιστός, ξαπλωμένος ή σε ανακλινόμενη θέση κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Η καθιστική συμπεριφορά, δηλαδή […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Διαβήτης το καλοκαίρι: Οι 10 συμβουλές για ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές

30 Ιουλίου, 2026 newsroom

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνώνυμες με χαλάρωση, ταξίδια και στιγμές ξεγνοιασιάς. Για τα άτομα που ζουν με διαβήτη, ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, οι αλλαγές στη διατροφή, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα και οι μετακινήσεις απαιτούν λίγη περισσότερη προσοχή, ώστε οι διακοπές να κυλήσουν χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. Όπως επισημαίνει ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης, Συντ. Διευθυντής του Διαβητολογικού […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πυρκαγιές: Ο αόρατος κίνδυνος του καπνού και πώς να προστατευτείτε μέσα στο σπίτι

30 Ιουλίου, 2026 newsroom

Η εικόνα του πορτοκαλί ουρανού κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης πυρκαγιάς μπορεί να είναι εντυπωσιακή, όμως ο μεγαλύτερος κίνδυνος κρύβεται στα αόρατα μικροσωματίδια που επιβαρύνουν την ατμόσφαιρα και απειλούν την υγεία. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα αιωρούμενα σωματίδια του καπνού μπορούν να προκαλέσουν τόσο άμεσα όσο και μακροχρόνια προβλήματα, κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα. Σε μεγάλες […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Κολύμπι σε λίμνες και ποτάμια: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία

29 Ιουλίου, 2026 newsroom

Το κολύμπι σε φυσικά νερά, όπως ποτάμια και λίμνες, έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, καθώς πολλοί αναζητούν έναν οικονομικό τρόπο άσκησης και επαφής με τη φύση. Ωστόσο, οι έντονες βροχοπτώσεις, οι υπερχειλίσεις αποχετευτικών δικτύων και οι αγροτικές απορροές μπορούν να επιβαρύνουν την ποιότητα των υδάτων και να αυξήσουν τον κίνδυνο ασθενειών.  Παρότι το […]

Read more

Επικαιρότητα

Sobi: Αυξημένες επιδόσεις και σημαντικές εξελίξεις στις καινοτόμες θεραπείες

29 Ιουλίου, 2026 newsroom

Η Sobi ανακοίνωσε τα οικονομικά αποτελέσματα για το δεύτερο τρίμηνο του 2026, καταγράφοντας ισχυρή ανάπτυξη και συνεχιζόμενη πρόοδο στο χαρτοφυλάκιο καινοτόμων θεραπειών της. Οι επιδόσεις της εταιρείας αντικατοπτρίζουν τη στρατηγική της για ενίσχυση της παρουσίας της στον τομέα των σπάνιων παθήσεων, με σημαντικές εξελίξεις τόσο σε εμπορικό όσο και σε ερευνητικό επίπεδο. Δεύτερο τρίμηνο του […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

1 στους 3 ενήλικες θα νοσήσει από Έρπητα Ζωστήρα – Τι πρέπει να γνωρίζετε

27 Ιουλίου, 2026 newsroom

Η ενίσχυση της πρόληψης και της εμβολιαστικής ενημέρωσης για τον έρπητα ζωστήρα αποτελεί το κεντρικό μήνυμα της φετινής Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης (23 Φεβρουαρίου – 01 Μαρτίου). Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Επισκεπτών Υγείας (Π.Σ.Ε.Υ.), υπογραμμίζει ότι η νόσος αυτή αποτελεί μια συχνή ιογενή λοίμωξη που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα σε άτομα άνω των 50 ετών και […]

Read more

Σεξ

Μύθοι και πραγματικότητα για την τεστοστερόνη και την σεξουαλική ζωή

27 Ιουλίου, 2026 newsroom

Στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, η σεξουαλική επιθυμία φαίνεται να έχει μειωθεί αισθητά τις τελευταίες δεκαετίες. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η τάση αυτή έχει αρχίσει να ανησυχεί ιατρούς, ερευνητές και επαγγελματίες υγείας, καθώς οι συνταγογραφήσεις τεστοστερόνης έχουν υπερδιπλασιαστεί, πυροδοτώντας έντονες συζητήσεις για το αν τα φάρμακα αυτά αντιμετωπίζουν πραγματικά την πτώση της libido ή πρόκειται κυρίως για […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Η κλιματική κρίση «πνίγει» τον ύπνο: Σύνδεση θερμοκρασίας με υπνική άπνοια δείχνει νέα μελέτη

15 Ιουλίου, 2026 newsroom

Μια νέα επιστημονική έρευνα από το Πανεπιστήμιο Φλίντερς στην Αυστραλία, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Communications, φωτίζει τη σύνδεση ανάμεσα στην κλιματική αλλαγή και την ανθρώπινη υγεία, επισημαίνοντας ότι η άνοδος της θερμοκρασίας αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η νόσος αναμένεται να έχει διπλάσιο κοινωνικό και υγειονομικό βάρος […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά