Με την συνεργασία της Γεωργίας Καπώλη, Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου, ΜSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας,  www.logodiatrofis.gr   Γνωρίζουμε ότι τα σάκχαρα είναι υδατάνθρακες. Το σώμα μας διασπά τους υδατάνθρακες σε απλά σάκχαρα, όπως είναι η γλυκόζη, που μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθεί στον οργανισμό μας. Είναι γνωστό πως τρόφιμα που […]