Σεξ

Σεξ και μέση ηλικία: 3 προβλήματα που ίσως αντιμετωπίσετε

26 Μαρτίου, 2019 editor

0

Η σεξουαλική επιθυμία δεν γνωρίζει ηλικία. Για πολλούς ανθρώπους που έχουν ξεπεράσει τα 5ο έτη τους όμως δεν παραμένει ίδια με το παρελθόν. Οι δύο ορμόνες που επηρεάζουν περισσότερο τη σεξουαλική φυσιολογία, τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, τείνουν να μειώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Ως αποτέλεσμα […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Φυματίωση: Κάθε χρόνο καταγράφονται 500 περιστατικά στην χώρα μας

26 Μαρτίου, 2019 editor

0

Θα περιμέναμε το 2019 η φυματίωση να αποτελεί μια δυσάρεστη ανάμνηση. Δυστυχώς, όμως, τα περιστατικά φυματίωσης παγκοσμίως αλλά και στην χώρα μας δεν έχουν εξαλειφθεί. Με αφορμή την 24η Μαρτίου Παγκόσμια Ημέρα Φυματίωσης, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου καθώς η φυματίωση παραμένει μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας, αποτελώντας μία από τις συχνότερες λοιμώξεις […]

Read more

Διατροφή

Πιπέρι καγιέν: 5 οφέλη που ίσως δεν γνώριζες

26 Μαρτίου, 2019 editor

0

Κάνει το φαγητό μας αρκετά πικάντικο και πολύ νόστιμο. Το πιπέρι καγιέν, όμως, δεν σταματά εκεί. Έχει ακόμα πολλά οφέλη για την υγεία μας. Το καγιέν είναι πλούσιο σε καψαϊκίνη, μια ουσία που το κάνει τόσο νόστιμο όσο και θρεπτικό. Ας δούμε πώς μας ωφελεί: Ενισχύει τον μεταβολισμό Οι θερμογόνες τροφές, όπως το πιπέρι καγιέν, […]

Read more

Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη: Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν την προλαμβάνουν

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

Η καθημερινή λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων δεν βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη του είδους της μέχρι σήμερα. Αντίθετα, η βελτίωση της διατροφής, ιδίως όταν είναι Μεσογειακή, μπορεί να βοηθήσει πιο αποτελεσματικά, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Μαρτζολάιν Βίσερ […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Ιδρώτας: Διώχνει τελικά τις τοξίνες και γιατί μερικοί ιδρώνουν περισσότερο από άλλους;

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

Όσο το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες θα πλησιάζουν τόσο περισσότερο και ευκολότερα θα ιδρώνουμε. Γιατί όμως μερικοί άνθρωποι ιδρώνουν πιο πολύ από τους άλλους και γιατί μοιάζει να ιδρώνουμε όλο και περισσότερο; Ο ιδρώτας είναι μια από τις πιο σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού και παρακάτω θα απαντηθούν οι περισσότερες – αν όχι όλες – […]

Read more

Επικαιρότητα

Γρίπη: Στους 122 οι νεκροί – Σε ύφεση η δραστηριότητα των ιών

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

Στον αριθμό των 122 έχουν φθάσει οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης, καθώς την τελευταία εβδομάδα προστέθηκαν ακόμη τρία θύματα στον μακάβριο κατάλογο, σύμφωνα με το εβδομαδιαίο επιδημιολογικό δελτίο του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), τέως ΚΕΕΛΠΝΟ. Και αυτό, παρά το γεγονός ότι η δραστηριότητα των ιών στην Ελλάδα παρουσιάζει ύφεση. Επικρατών υπότυπος παραμένει ο πανδημικός A […]

Read more

Διατροφή

Αυτοί είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

Οι ξηροί καρποί είναι αδιαμφισβήτητα μία πολύ θρεπτική επιλογή για τον οργανισμό. Η χρήση τους στην καθημερινή μας διατροφή, επιφέρει πολλά οφέλη, ενώ ο καθένας ξεχωριστά προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία μας. Οι ξηροί καρποί είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2017, μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς […]

Read more

Παιδί

«ΧΟΠΑ Ήρωες 112»: Τα παιδιά μαθαίνουν πώς να αναγνωρίζουν τα σημάδια του εγκεφαλικού

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

Πιλοτική εφαρμογή του πρωτοποριακού εκπαιδευτικού προγράμματος στο Νηπιαγωγείο του Κολλεγίου Ανατόλια, σε συνεργασία με το Τμήμα Εκπαιδευτικής και Κοινωνικής Πολιτικής του ΠΑΜΑΚ Τα εγκεφαλικά επεισόδια έχουν αποδειχθεί ότι είναι πολύ συχνότερα στην τρίτη ηλικία, ωστόσο υπάρχει ένας παράγοντας που μπορεί να λειτουργήσει ως ασπίδα προστασίας. Καθώς τα τελευταία χρόνια οι παππούδες και οι γιαγιάδες περνούν […]

Read more

Επικαιρότητα

Δημόκριτος: Η ανθρώπινη γήρανση, οι νέες θεραπείες του καρκίνου, οι ήπιες μορφές ενέργειας και το νερό

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

“Ο Δημόκριτος” παρουσιάζει μια νέα σειρά ομιλιών για το κοινό σε επίκαιρα θέματα από το μεγαλύτερο ερευνητικό κέντρο της Ελλάδας. Με στόχο την ενδυνάμωση της επικοινωνίας της επιστήμης, το Εθνικό Κέντρο Έρευνας Φυσικών Επιστημών “Δημόκριτος” παρουσιάζει μια νέα σειρά εκλαϊκευμένων ομιλιών που αποσκοπούν να προσφέρουν αξιόπιστες και άμεσα κατανοητές απαντήσεις σε καίρια ερωτήματα που απασχολούν […]

Read more

Διατροφή

Νηστεία Σαρακοστής: Πώς θα βελτιώσουμε την υγεία μας χωρίς να εξαντλήσουμε τον οργανισμό μας

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

Όλο και περισσότερες μελέτες τα τελευταία χρόνια έρχονται να υποστηρίξουν τις ευεργετικές επιπτώσεις της νηστείας στην υγεία μας. Επιστημονικά δεδομένα και στοιχεία που αφορούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερίνης ή των τριγλυκεριδίων, αλλά και σαφείς ενδείξεις για μείωση συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, αποτελούν το καλύτερο επιχείρημα για να ακολουθήσει κάποιος τη νηστεία της εκκλησίας την περίοδο […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά