Πόσο χρόνο αφιερώσατε σήμερα στο διάβασμα;
Πόσο χρόνο αφιερώνετε στο διάβασμα;
Καθώς διαβάζετε αυτές τις λέξεις, ο εγκέφαλός σας αποκωδικοποιεί μια σειρά από αφηρημένα σύμβολα για να αντλήσει πολύπλοκες και ουσιαστικές ιδέες.
Η ανάγνωση είναι πράξη και περιλαμβάνει διάφορες λειτουργίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων των οπτικών και ακουστικών συστημάτων, της κατανόησης και της φωνολογικής επίγνωσης.
Ο κροταφικός λοβός είναι υπεύθυνος για τη φωνολογική συνειδητοποίηση και την αποκωδικοποίηση των ήχων.
Η περιοχή «Broca» που βρίσκεται στον φλοιό του κυρίαρχου μετωπιαίου λοβού εμπλέκεται στην κατανόηση της γλώσσας.
Το πρόσθιο μέρος της περιοχής «Broca» είναι υπεύθυνο για την κατανόηση της σημασίας των λέξεων.
Η καθημερινή ανάγνωση αυξάνει τη διάνοια, τη μνήμη, την εστίαση και την συγκέντρωση.
Η ανάγνωση διεγείρει τον εγκέφαλο και ενισχύει την συνδεσιμότητα της λευκής ουσίας του εγκεφάλου.
Ακόμη και η ανάγνωση σύντομων άρθρων σε εφημερίδες και περιοδικά είναι επωφελής καθώς εκτίθεστε σε νέες λέξεις, φράσεις και γεγονότα.
Η ανάγνωση συμβάλλει επίσης ως ένα σημείο στη διασφάλιση της γνωστικής ικανότητας καθώς μεγαλώνουμε.
Μόλις 15 λεπτά ανάγνωση την ημέρα μπορεί να κάνει τη διαφορά!