Το πρωτοσέλιδο

Γιατί πονούν τα δόντια μου το πρωί; Πώς θα ανακουφίσω τον πόνο;

Ο πρωινός πόνος στα δόντια είναι κοινό σύμπτωμα.. Μπορεί να κρύβονται πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων των οδοντικών παθήσεων ή άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με την υγεία. Ποιες είναι οι πιο κοινές αιτίες πόνου στα δόντια το πρωί και πώς να βρείτε ανακούφιση Βρουξισμός στον ύπνο Ο βρουξισμός είναι επίσης γνωστός ως τρίξιμο των δοντιών. Τα άτομα […]

Ημικρανία και μύθοι

Η ημικρανία είναι μια από τις πιο κοινές νευρολογικές παθήσεις, που επηρεάζει πάνω από 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και περισσότερους από 47 εκατομμύρια ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με την ημικρανία από τις δικές τους εμπειρίες ή από κάποιον στο περιβάλλον τους. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές παρερμηνείες σχετικά […]

Ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα ρύπανσης απειλούν την υγεία μας

Μια νέα επιστημονική έκθεση υποστηρίζει έρευνα που υποδηλώνει ότι ακόμη και τα χαμηλά επίπεδα ρύπανσης – πολύ πιο κάτω από τα τρέχοντα εθνικά ρυθμιστικά όρια – μπορεί να βλάψουν την υγεία μας. Η ρύπανση του εξωτερικού αέρα προέρχεται σε μεγάλο βαθμό από την καύση ορυκτών καυσίμων (άνθρακας, φυσικό αέριο, πετρέλαιο), τα οποία παράγουν επιβλαβή αέρια, […]

Αιωρούμενα σωματίδια λόγω των πυρκαγιών-Υποχρεωτική η μάσκα

Έως και τα 100 μικρογραμμάρια έφτασαν οι συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματίδιων όταν το επιτρεπτό όριο είναι στα 20 μικρογραμμάρια και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει ειδικά για ευάλωτες ομάδες να μην υπάρχει έκθεση πάνω από τα 10 μικρογραμμάρια. Μιλώντας στην ΕΡΤ ο διευθυντής του Ινστιτούτου Περιβάλλοντος του Εθνικού Αστεροσκοπείου, Νίκος Μιχαλόπουλος, παρουσίασε τις συνέπειες της πυρκαγιάς στη Φυλή  επισημαίνοντας ότι ιδιαίτερα […]

Μεταφορά ασθενών από το Νοσ. Αλεξανδρούπολης: Τι δήλωσε ο υφυπουργός Υγείας

Δηλώσεις Υφυπουργού Υγείας, Δημήτρη Βαρτζόπουλου για τον συντονισμό της επιχείρησης ασφαλούς μεταφοράς ασθενών από το Νοσοκομείο Αλεξανδρούπολης Για τον συντονισμό της επιχείρησης ασφαλούς μεταφοράς των ασθενών μετά την απόφαση εκκένωσης του Νοσοκομείου Αλεξανδρούπολης και την κατάσταση των ασθενών μίλησε ο Υφυπουργός Υγείας, Δημήτρης Βαρτζόπουλος στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΙ και στην εκπομπή «Newsroom» με τη Χρύσα […]

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης  9 διαφορετικών τύπων καρκίνου

Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης  9 διαφορετικών ειδών καρκίνου. Ο κίνδυνος καρκίνου μειώνεται έως και 40% συγκριτικά  με τα χαμηλά επίπεδα φυσικής κατάστασης. Παραδόξως, δύο μορφές καρκίνου (δέρματος και προστάτης) βρέθηκαν να έχουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο σε άτομα με καλύτερη φυσική κατάσταση. Η φυσική κατάσταση, ειδικά η καλή λειτουργία του καρδιοαναπνευστικού συστήματος, μπορεί να […]

Ποιοι παράγοντες ενισχύουν το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα σε ασθενείς με κίρρωση ήπατος

Επίπτωση και παράγοντες κινδύνου για ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα σε ασθενείς με κίρρωση ήπατος – αποτελέσματα της πολυκεντρικής μελέτης HEDS Σε παγκόσμιο επίπεδο, το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα αποτελεί μια κοινή κακοήθεια. Σύμφωνα με τη βάση δεδομένων GLOBOCAN 2020 που συμπεριλαμβάνει στοιχεία από 185 χώρες διεθνώς, το 2020 εκτιμάται ότι 905.700 άνθρωποι διαγνώστηκαν με καρκίνο του ήπατος και 830.200 […]

Πρόληψη για την προστασία του ήπατος

Το συκώτι μας  είναι ένα θαυμαστό όργανο. Καθημερινά παράγει χολή, μετατρέπει θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή σας, καθαρίζει τις τοξίνες από το αίμα σας, διασπά τα λίπη, το αλκοόλ και τα φάρμακα, ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου και των ορμονών στο αίμα, αποθηκεύει σίδηρο και πολλά άλλα. Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι δεν πρέπει να περιμένετε να […]

Λήψη ασπιρίνης και κίνδυνος εγκεφαλικού στις μεγάλες ηλικίες

Συσχέτιση μεταξύ της χαμηλής δόσης ασπιρίνης με τον κίνδυνο για αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και εγκεφαλική αιμορραγία σε υγιείς ηλικιωμένους Η ασπιρίνη σε χαμηλή δόση έχει αναλυθεί για την πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. Παραμένει ασαφής η ισορροπία κόστους-οφέλους μεταξύ της πιθανής μείωσης των ισχαιμικών επεισοδίων και του αυξημένου κινδύνου εγκεφαλικής αιμορραγίας ειδικά […]

Συστηματική σωματική δραστηριότητα και επιβίωση από καρκίνο, καρδιαγγειακά και από κάθε αιτία

Ποιος είναι ο βέλτιστος συνδυασμός μέτριας αερόβιας φυσικής δραστηριότητας, έντονης αερόβιας φυσικής δραστηριότητας και μυϊκής ενδυνάμωσης για τη μείωση του κινδύνου θνησιμότητας από καρδιαγγειακή νόσο και καρκίνο; Οι σημερινές συστάσεις παγκοσμίως είναι περίπου μισή ώρα ημερησίως σωματική δραστηριότητα στους ενήλικες για βέλτιστη υγεία. Οι μελέτες που έχουν εξετάσει την συσχέτιση του συνδυασμού αερόβιας δραστηριότητας και μυϊκής ενδυνάμωσης με τη θνησιμότητα από διάφορες αιτίες είναι λίγες.  Στόχος της […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά