Υγεία

Το πρωτοσέλιδο

Πώς ο ακανόνιστος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις

31 Ιουλίου, 2025 newsroom

Ο ύπνος δεν είναι απλώς ανάπαυση αλλά θεμέλιο της σωματικής και ψυχικής υγείας. Σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική έρευνα, η έλλειψη σταθερού ωραρίου ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για δεκάδες παθήσεις. Η μελέτη, που διήρκεσε επτά χρόνια και βασίστηκε σε δεδομένα από 88.461 ενήλικες της βάσης UK Biobank, αποκάλυψε πως οι συχνές αλλαγές στην ώρα […]

Read more

Υγεία

Μελέτη: Η γήρανση φαίνεται να επιταχύνεται μετά τα 50 έτη

31 Ιουλίου, 2025 newsroom

Μια νέα επιστημονική ανάλυση δείχνει ότι γύρω στην ηλικία των 50 ετών, η διαδικασία της γήρανσης αποκτά ταχύτερο ρυθμό. Για ορισμένα όργανα, η φθορά γίνεται πιο έντονη σε σύγκριση με άλλα. Όπως αναφέρει το περιοδικό Nature, η μελέτη εξέτασε πώς οι πρωτεΐνες αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου σε διαφορετικούς ιστούς και κατέληξε ότι οι […]

Read more

Υγεία

Πώς να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα στα ταξίδια με απλές λύσεις

30 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η δυσκοιλιότητα συχνά εμφανίζεται όταν ταξιδεύουμε, λόγω αφυδάτωσης και αλλαγών στην καθημερινή μας ρουτίνα, όπως η διατροφή, ο ύπνος και οι συνήθειες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές πρακτικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να την αποφύγετε και να απολαύσετε το ταξίδι σας χωρίς δυσάρεστες ενοχλήσεις. Απλές συμβουλές πρόληψης Διατηρήστε σωστή ενυδάτωση πίνοντας αρκετό νερό. Ενισχύστε την πρόσληψη […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Διετής αξονική τομογραφία: Νέα στρατηγική στην πρόληψη καρκίνου του πνεύμονα

30 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η αξονική τομογραφία (CT) χαμηλής δόσης αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα, καθώς μπορεί να εντοπίσει τη νόσο σε πρώιμο στάδιο, όταν είναι πιο εύκολα αντιμετωπίσιμη. Σήμερα, οι κατευθυντήριες οδηγίες στις Ηνωμένες Πολιτείες συνιστούν ετήσιο προληπτικό έλεγχο για άτομα ηλικίας 50 έως 80 ετών που έχουν ιστορικό καπνίσματος τουλάχιστον 20 […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Καρκίνος: 10 βασικοί κανόνες πρόληψης από έναν ογκολόγο

29 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η πρόληψη του καρκίνου γίνεται εφικτή μέσα από απλές αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, σχεδόν τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε ανθρώπους θα διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του. Ο Δρ. Mikkael A. Sekeres, αιματολόγος και καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Νέος βιοδείκτης ανιχνεύει έγκαιρα τη νεφρική βλάβη από ουράνιο στο πόσιμο νερό

28 Ιουλίου, 2025 newsroom

Μια σημαντική σύνδεση ανάμεσα στο πόσιμο νερό και την υγεία των νεφρών φέρνουν στο φως οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας Mailman του Πανεπιστημίου Columbia. Αντικείμενο της έρευνάς τους, η επίδραση του ουρανίου – ενός στοιχείου με γνωστή χημική τοξικότητα – στον ανθρώπινο οργανισμό. Παρότι το ουράνιο είναι ευρύτερα γνωστό για τις ραδιενεργές του ιδιότητες, […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Φάρμακα για την απώλεια βάρους: Ποιοι ωφελούνται περισσότερο και γιατί

28 Ιουλίου, 2025 newsroom

Επιστημονική έρευνα εστιάζει στις διαφορές στην απώλεια βάρους μεταξύ ατόμων που λαμβάνουν GLP-1 ή αγωνιστές του υποδοχέα του γλυκαγονόμορφου πεπτιδίου-1, φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη διαχείριση του διαβήτη και της παχυσαρκίας. Η μελέτη έδειξε ότι σημαντικοί παράγοντες όπως η μακροχρόνια χρήση σεμαγλουτίδης ή τιρζεπατίδης, η αυξημένη έκθεση σε GLP-1 και η απουσία διαβήτη ενισχύουν την […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Οι «σιωπηλές» παρενέργειες του ήλιου στο δέρμα μας

28 Ιουλίου, 2025 newsroom

Η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου είναι διαχρονικά συνδεδεμένη με ηλιακά εγκαύματα, αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος και επιτάχυνση της γήρανσης. Ωστόσο, οι επιπτώσεις του ήλιου δεν σταματούν εκεί. Σύμφωνα με νέα προειδοποίηση από το Πανεπιστήμιο George Washington, η ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές δερματικές αντιδράσεις όπως κνίδωση, πρήξιμο και εξανθήματα με […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

«Φαινόμενο του Λαζάρου»: Τι λένε οι γιατροί για τις σπάνιες ανατάξεις

25 Ιουλίου, 2025 newsroom

Ένα απίστευτο περιστατικό εκτυλίχθηκε στην Ταρκινία της Ιταλίας, όταν ένας άνδρας 78 ετών επανήλθε στη ζωή μισή ώρα αφότου είχε διαπιστωθεί επίσημα ο θάνατός του. Ο ηλικιωμένος είχε υποστεί δύο καρδιακές ανακοπές. Παρά τις αλλεπάλληλες προσπάθειες ανάνηψης, οι διασώστες δήλωσαν τον θάνατό του. Ωστόσο, 30 λεπτά αργότερα, ο άνδρας άνοιξε τα μάτια του, άρχισε να […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Πώς να δροσιστείτε χωρίς κλιματιστικό: Έξυπνες λύσεις για τον καύσωνα

24 Ιουλίου, 2025 newsroom

Καθώς ο υδράργυρος ξεπερνά τους 35°C και η ατμόσφαιρα γίνεται αποπνικτική, η σωστή ενυδάτωση παραμένει το βασικό «όπλο» για να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας. Το νερό συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό ψύξης μέσω της εφίδρωσης. Όμως υπάρχουν και πρακτικές λύσεις που μπορούν να κάνουν τη ζέστη πιο υποφερτή. […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά