Διατροφή

Διατροφή

Νέα σειρά φυτικών ροφημάτων ΝΟΥΝΟΥ!

16 Μαρτίου, 2023 newsroom

FrieslandCampina Hellas-ΝΟΥΝΟΥ: Νέα σειρά φυτικών ροφημάτων ΝΟΥΝΟΥ: NOYNOY Φυτικό και NOYNOY BARISTA’S GOLD OAT H FrieslandCampina Hellas-ΝΟΥΝΟΥ εισέρχεται δυναμικά στην κατηγορία των φυτικών ροφημάτων στην Ελλάδα και παρουσιάζει τη νέα σειρά ΝΟΥΝΟΥ Φυτικό και NOYNOY BARISTA’S GOLD OAT για την επαγγελματική αγορά! Το λανσάρισμα των νέων φυτικών ροφημάτων ΝΟΥΝΟΥ αποτελεί σταθμό για την εταιρεία, καθώς […]

Read more

Διατροφή

Φούσκωμα: Πέντε λόγοι που μπορεί να το προκαλέσουν

15 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε φουσκωμένοι όπως είναι απλές καθημερινές συνήθειες όπως το να χρησιμοποιείτε καλαμάκι. Ο δρ Ahmed Albusoda, γαστρεντερολόγος με έδρα στο Λονδίνο δίνει τους λόγους που προκαλούν φούσκωμα. Χρησιμοποιείτε καλαμάκι Το σκεπτικό είναι απλό. Ρουφώντας με το καλαμάκι ρουφάτε και αέρα που καταλήγει στο στομάχι και αυξάνει την […]

Read more

Διατροφή

Οι πέντε καλύτερες βιταμίνες που προστατεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα

13 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Τα μέταλλα και οι βιταμίνες είναι απαραίτητα για μία ισορροπημένη διατροφή, η οποία θα βοηθήσει στην ενίσχυση του οργανισμού. Πιο κάτω είναι οι τροφές που θα βοηθήσουν να θωρακίσετε καλύτερα τον οργανισμό σας, αφού εμπεριέχουν τις καλύτερες βιταμίνες που θα προστατεύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ισχυρός σύμμαχος της καλής μας υγείας θεωρούνται και τα τρόφιμα που […]

Read more

Διατροφή

Είναι επικίνδυνο να πίνουμε γάλα μετά την κατανάλωση ψαριού;

6 Μαρτίου, 2023 newsroom

Ορισμένοι πολιτισμοί ισχυρίζονται ότι η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ψαριού μπορεί να προκαλέσει λεύκη ή πεπτικά προβλήματα, ωστόσο τα  επιστημονικά στοιχεία δεν επιβεβαιώνουν αυτούς τους ισχυρισμούς. Η πεποίθηση ότι η κατανάλωση γάλακτος μετά την κατανάλωση ψαριών μπορεί να προκαλέσει λεύκη, μια πάθηση του δέρματος που προκαλεί απώλεια χρώματος σε μέρη του δέρματος, υπάρχει σε διάφορους […]

Read more

Διατροφή

Ποιοτική διατροφή

2 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Γράφει η Γεωργία Καπώλη Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη νοσημάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής είναι πλέον αδιαμφισβήτητος. Ποια τρόφιμα όμως είναι αυτά που μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά όλους τους δείκτες υγείας και την ποιότητα ζωής του σύγχρονου ανθρώπου; Η απάντηση βρίσκεται στην ποιοτική διατροφή. Η ποιοτική διατροφή είναι πλήρης σε ωφέλιμα θρεπτικά […]

Read more

Διατροφή

Διατροφή κατά της ψωρίασης

22 Φεβρουαρίου, 2023 newsroom

Γράφει η Γεωργία Καπώλη Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSC Διατροφή κατά της ψωρίασης: Τροφές που πρέπει να τρώτε ή να αποφεύγετε εάν έχετε ψωρίαση Μια σειρά από θεραπείες είναι διαθέσιμες για την ψωρίαση, από δερματικές αλοιφές έως φάρμακα που αλλάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Μπορεί όμως η ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της κοινής πάθησης να είναι τόσο […]

Read more

Διατροφή

Το παιδί σας χρειάζεται να πάρει κιλά; Τι να κάνετε όταν τα παιδιά πέφτουν κάτω από το υγιές εύρος βάρους για την ηλικία τους

16 Φεβρουαρίου, 2023 newsroom

Συνήθως το ευαίσθητο θέμα του βάρους παιδιών και εφήβων επικεντρώνεται στο κόστος υγείας εξαιτίας του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας. Μερικές φορές, όμως, ένα παιδί χρειάζεται να πάρει λίγο βάρος. Τρόποι για να παχύνει υπάρχουν πολλοί αλλά δεν είναι όλοι υγιείς.   Τι να κάνετε εάν το παιδί σας είναι λιποβαρές Εάν ανησυχείτε για το […]

Read more

Διατροφή

Πώς επηρεάζουν τα ανθρακούχα ποτά την υγεία μου;

16 Φεβρουαρίου, 2023 newsroom

Nέα μελέτη συνδέει τα ανθρακούχα ποτά – τη μεγαλύτερη πηγή πρόσθετης ζάχαρης στην διατροφή – με υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης LDL και άλλων ανθυγιεινών λιπαρών στην κυκλοφορία του αίματος. Σύμφωνα με δημοσίευση του “The Journal of Nutrition”, η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα διατροφής και υγείας  29.000 ατόμων που συμμετείχαν σε δύο μακροχρόνιες μελέτες. Οι ερευνητές εστίασαν […]

Read more

Διατροφή

Αντιμετωπίστε το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών με την σωστή διατροφή

7 Φεβρουαρίου, 2023 newsroom

Γράφει η Αφροδίτη Ντάικου Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια ενδοκρινική (ορμονική) πάθηση που μπορεί να προκαλέσει πολλαπλές κύστεις ωοθηκών, ανώμαλη τριχοφυΐα, φλεγμονή και λοιπά συμπτώματα. Οι γυναίκες που διαγιγνώσκονται με αυτή τη  διαταραχή μπορούν να βελτιώσουν την υγεία τους, ξεκινώντας από την κατανάλωση θρεπτικών τροφίμων. Γιατί η δίαιτα είναι σημαντική Οι γυναίκες με σύνδρομο […]

Read more

Διατροφή

Ξηροί καρποί για την υγεία της καρδιάς μας

6 Φεβρουαρίου, 2023 newsroom

Οι ξηροί καρποί σύμφωνα με νέα έρευνα μπορούν να μειώσουν ορισμένους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις τροποποιώντας το μεταβολισμό της L-τρυπτοφάνης, ενός αμινοξέος. Η τρυπτοφάνη συμβάλλει στη σύνθεση και παραγωγή της σεροτονίνης, η οποία πιστώνεται με την υποστήριξη μιας σειράς λειτουργιών του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσης, ύπνος, και την πέψη. Διαπιστώθηκε πρόσφατα σχέση μεταξύ της […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά