Διατροφή

Υγεία και αλκοολούχα…

Είναι δύσκολη η αποφυγή της κατανάλωσης ποτού κατά τη διάρκεια των διακοπών, ειδικά στις οικογενειακές συγκεντρώσεις ή τη νύχτα έξω με φίλους. Μπορούμε ωστόσο να απολαύσουμε τις πιο αθώες εκδοχές των αλκοολούχων ποτών. Η μέτρια κατανάλωση είναι η καλύτερη συμβουλή που θα μπορούσατε να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια των διακοπών. Ωστόσο, όταν είστε περιτριγυρισμένοι από […]

Τα «νεραϊδένια» σοκολατάκια!

Ελβετοί επιστήμονες ανακάλυψαν πώς να κάνουν τα σοκολατάκια να λαμπυρίζουν σαν ουράνια τόξα όταν αντανακλώνται στο φως! Το φανταχτερό αποτέλεσμα τελειοποιήθηκε χωρίς τη χρήση τεχνητών πρόσθετων από ερευνητές του Ομοσπονδιακού Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Ζυρίχης (ETHZ) και του Πανεπιστημίου Εφαρμοσμένων Επιστημών και Τεχνών της Βορειοδυτικής Ελβετίας. Η αλλαγή της επιφανειακής δομής της σοκολάτας με “επιφανειακή αποτύπωση” […]

Νέα Υόρκη: “I scream for ice cream”

Το παγωτό έχει το δικό του μουσείο! Για την ακρίβεια μπορεί να μην είναι καθόλου μουσείο… Αλλά πρόσφατα άνοιξε μια νέα επιχείρηση στο Σόχο της Νέας Υόρκης. Πρόκειται για μια διαδραστική έκθεση τέχνης με εκθέματα παγωτού και καραμέλας, όλα λαμπερά χρωματισμένα, σε ένα λαβύρινθο δωματίων που περιέχουν μεταξύ άλλων, ένα σπήλαιο βράχου, έναν μονόκερο, και μια […]

Η οικουμένη συναντάται σε μια κούπα τσάι

15 Δεκεμβρίου, Παγκόσμια μέρα τσαγιού Η ασιατική τελετουργία του τσαγιού εμπνέει τον οικουμενικό σεβασμό και το αφέψημά του μπαίνει πλέον σε κάθε σπιτικό. Σύγχρονα το σερβίρισμα του απογευματινού τσαγιού αποτελεί καθημερινή συνήθεια τόσο της Ανατολής όσο και της Δύσης. Απόλαυση Στο ανεπαίσθητο κροτάλισμα δίσκων και φλιτζανιών, στον κοινό προσηλυτισμό στο γάλα και τη ζάχαρη νιώθουμε […]

Απλά Tips για απώλεια βάρους

10 συμβουλές απώλειας βάρους για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας! Σας παρουσιάζουμε τις 10 πιο χρήσιμες συμβουλές για να χάσετε βάρος ακόμα πιο γρήγορα: Φάτε ένα πρωινό υψηλής πρωτεΐνης. Η κατανάλωση πρωινού που περιέχει υψηλή πρωτεΐνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την επιθυμία και την πρόσληψη θερμίδων καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αποφύγετε τα ζαχαρούχα […]

ΣΦΕΕ: Έκτακτη Γενική Συνέλευση

Ο ΣΦΕΕ καλεί σε έκτακτη γενική συνέλευση τις εταιρείες – μέλη του τη Δευτέρα 16 Δεκεμβρίου. Αντικείμενο συζήτησης θα αποτελέσει η διαχείριση της υπέρβασης της φαρμακευτικής δαπάνης (clawback) στη χρονική περίοδο 2020-2023 προς το Υπουργείο Υγείας. Με αφορμή τη διάταξη που τείνει να περάσει το Υπουργείο Υγείας πριν τη μεθεπόμενη Δευτέρα για αλλαγές στον τρόπο […]

Αγαπάτε την σοκολάτα;

 Η σοκολάτα παρασκευάζεται από τους ζυμωμένους, ψημένους και ελαφρώς  αλεσμένους σπόρους του δέντρου κακάο Theobroma. Συνιστάται σοκολάτα με τουλάχιστον 70% περιεκτικότητα σε κακάο. Μα γιατί? Η σκόνη κακάου παρασκευάζεται με τη χρήση ψυχρής πίεσης μη  ψημένων φασολιών. Αυτή η διαδικασία διατηρεί τα ζωντανά ένζυμα. Η σκόνη κακάο είναι κακάο που έχει ψηθεί σε υψηλές θερμοκρασίες. […]

Στο Δικαστήριο της Ε.Ε. για τη «Φέτα»

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παραπέμπει στο Δικαστήριο της Ε.Ε. τη Δανία, καθώς επιχειρήσεις που εδρεύουν εκεί παράγουν και εξάγουν σε τρίτες χώρες λευκό τυρί με τη σήμανση «Φέτα», η ονομασία της οποίας αποτελεί καταχωρισμένη προστατευόμενη ονομασία προέλευσης (ΠΟΠ) από το 2002. Ως εκ τούτου, αναφέρει η Επιτροπή, το συγκεκριμένο τυρί μπορεί να παράγεται μόνο στην Ελλάδα […]

«Βασιλικά γεύματα» όταν τρώμε με παρέα

Περισσότερο αποδεικνύεται ότι τρώνε οι άνθρωποι όταν είναι παρέα με φίλους ή με την οικογένεια συγκριτικά με τις περιστάσεις που δειπνούν μόνοι τους, σύμφωνα με νέα έρευνα, και το φαινόμενο αυτό αποκαλείται κοινωνική διευκόλυνση (social facilitation). Τα αποτελέσματα της εν λόγω έρευνας έδειξαν ότι αυτοί που δειπνούν με παρέα καταναλώνουν 48% περισσότερο φαγητό συγκριτικά με […]

Καλαμάκια με ιταλική φινέτσα

Όποιος δεν είχε ποτέ ένα γνήσιο ιταλικό γεύμα ζυμαρικών αναμφίβολα θα πρέπει να δοκιμάσει το συντομότερο! Τα ζυμαρικά έρχονται σε όλα τα σχήματα και τα μεγέθη και ένα συγκεκριμένα, τα ζυμαρικά « bucatini», με το σωληνοειδές σχήμα τους, χρησιμοποιούνται ως εναλλακτική λύση στα πλαστικά καλαμάκια. Μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε στο «reddit» απεικονίζει τα ζυμαρικά που […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά