Αθληση και ευεξία

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε;

10 Νοεμβρίου, 2023 newsroom

Η διατροφή, ο ύπνος, η άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι όλα σημαντικά για τον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα μας. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να επηρεαστούν από το στρες, τον ύπνο και την έλλειψη άσκησης. Τι ρόλο όμως παίζουν τα τρόφιμα όσον αφορά τη γλυκόζη του αίματος; Η διατροφή και […]

Read more

Επικαιρότητα

Διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 με μία μόνο ένεση την εβδομάδα

30 Ιουνίου, 2023 newsroom

Nέα μελέτη διαπιστώνει ότι μία ένεση ινσουλίνης μία φορά την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 να ελέγξουν το σάκχαρό τους. Σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, η βασική ινσουλίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη της ή μαζί με ινσουλίνη ταχείας δράσης ή από του στόματος φάρμακα για τον διαβήτη. Περίπου 1 […]

Read more

Επικαιρότητα

Το φρούτο που μειώνει κατά 20% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

3 Μαΐου, 2023 allabouthealth.gr

Το αβοκάντο αποδεικνύεται ότι μπορεί να προσφέρει αρκετά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό, αφού έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Μερικά από αυτά είναι τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα (ωμέγα-3) λιπαρά και οι φυτικές ίνες. Επιπλέον έχει μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών βιταμινών C και Ε, βιταμινών του συμπλέγματος Β (Β1, Β2 και Β6), καλίου και μαγνησίου. Σύμφωνα με τα ευρήματα […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς η διαλειμματική νηστεία βοηθάει στη πρόληψη του διαβήτη

11 Απριλίου, 2023 allabouthealth.gr

Η διαλειμματική νηστεία είναι αρκετά ωφέλιμη για την υγεία του ανθρώπου, καθώς βοηθάει στην απώλεια βάρους αλλά και στη μακροζωία. Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι έχει καλύτερα αποτελέσματα από άλλες ολιγοθερμιδικές δίαιτες, ιδιαίτερα όσον αφορά την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε ανθρώπους που έχουν αυξημένο κίνδυνο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας και το Ινστιτούτο […]

Read more

Διατροφή

Αντικαταστήστε τους υδατάνθρακες για να ζήσετε περισσότερο

21 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Σύμφωνα με νέες μελέτες, οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 μπορούν να αντικαταστήσουν τους υδατάνθρακες στη ζωή τους έτσι ώστε να έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Αυτό μπορεί να συμβεί αν αντικαταστήσουν τη  ζάχαρη με λαχανικά αντί για κρέας. Στη νέα μελέτη έλαβαν μέρος πάνω από 10.000 Αμερικανοί με διαβήτη τύπου 2 και τα […]

Read more

Επικαιρότητα

Μπορούν οι κρύες θερμοκρασίες του χειμώνα να προλαμβάνουν τον διαβήτη τύπου 2;

24 Νοεμβρίου, 2022 newsroom

Το ψύχος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη, και ίσως στη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 δείχνουν ορισμένα εκπληκτικά ευρήματα.  Οι επιστήμονες έχουν προσπαθήσει να βρουν έναν τρόπο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας μέσω της ενεργοποίησης τους καφέ λιπώδους ιστού. Το σώμα μας έχει τρεις τύπους λίπους: λευκό, καφέ και μπεζ. Υπάρχει πολύ καφέ λίπος σε μικρά θηλαστικά […]

Read more

Επικαιρότητα

Πρόσκληση συμμετοχής σε έρευνα για την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2

27 Οκτωβρίου, 2022 newsroom

Κάλεσμα για συμμετοχή σε έρευνα σχετικά με την αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 μέσω ενός προγράμματος διατροφής βασισμένου στη Μεσογειακή διατροφή κάνουν ερευνητές του Πανεπιστημίου RMIT και του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου. Στόχος είναι να διαπιστωθεί εάν ένα Μεσογειακό μοντέλο διατροφής με ή χωρίς διαλειμματική νηστεία είναι περισσότερο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της νόσου σε σχέση με μία διατροφή χαμηλού λίπους βασισμένη στις Αυστραλιανές διατροφικές συστάσεις σε ασθενείς […]

Read more

Επικαιρότητα

Βάζουμε Τρίποντο στην Υγεία: Εκπαιδευτικά παιχνίδια της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ για Διαβήτη Τύπου 1 και 2

13 Ιουλίου, 2021 editor

Διεύρυνση της απήχησης, ενίσχυση της κοινότητας και καθιέρωση της ψηφιακής εκπαίδευσης αποτελούν τα βασικά κέρδη μετά την ολοκλήρωση των δύο εξειδικευμένων παιχνιδιών που προσφέρθηκαν από την ψηφιακή ακαδημία Diabetes Quiz Academy στο πλαίσιο της δράσης ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης γύρω από τον Σακχαρώδη Διαβήτη που διοργάνωσε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη […]

Read more

Επικαιρότητα

Οι μεταβολικά υγιείς παχύσαρκοι έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιοπάθειας

25 Ιουνίου, 2021 editor

Έχοντας φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου, χοληστερόλης και αρτηριακής πίεσης, δεν σημαίνει ότι ένα άτομο με παχυσαρκία είναι πραγματικά υγιές, σύμφωνα με ανάλυση που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο ιατρικό περιοδικό “Diabetologia”. Και αυτό, επειδή τα άτομα που είναι παχύσαρκα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικών  και αναπνευστικών παθήσεων, όπως είναι γνωστό. Η μελέτη, λοιπόν, έδειξε […]

Read more

Επικαιρότητα

ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: «Βάζουμε τρίποντο στον Διαβήτη Τύπου 2»

24 Μαΐου, 2021 newsroom

Στη δεύτερη φάση του βρίσκεται το ψηφιακό παιχνίδι γνώσεων της ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ με πλούσια δώρα για τους νικητές Στην τελική του φάση μπαίνει αύριο το εξειδικευμένο, on–line παιχνίδι γνώσεων για τονΣακχαρώδη Διαβήτη Τύπου 2, που διατίθεται στην εφαρμογή Diabetes Quiz Academy τηςΠανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων – Συλλόγων Ατόμων με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ). Το «Βάζουμε Τρίποντο στον Διαβήτη Τύπου […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά