Διατροφή

Πώς θα χάσουμε τα κιλά των εορτών;

28 Ιανουαρίου, 2021 allabouthealth

Oι γιορτές αποτελούν αναμφίβολα μια περίοδο όπου αφήνουμε για λίγο στην άκρη τους διατροφικούς μας περιορισμούς, με αποτέλεσμα να παίρνουμε βάρος. Eτσι, όταν τελειώνει αυτή η υπέροχη περίοδος του χρόνου και με το νέο έτος να συμβολίζει την αφορμή για νέα ξεκινήματα, πολλοί από εμάς αποφασίζουμε να χάσουμε βάρος κάνοντας δίαιτα. Πώς θα χάσουμε τα […]

Read more

Διατροφή

Διατηρήστε το βάρος σας στις γιορτές

23 Δεκεμβρίου, 2020 allabouthealth

Διατηρήστε το βάρος σας στις γιορτές, χωρίς να στερηθείτε τίποτα από αυτά που σας αρέσουν. Γράφει η Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος, MSc διατροφή, δημόσια υγεία και πολιτικές. Oι χριστουγεννιάτικες λιχουδιές θα βρίσκονται και φέτος μπροστά σας, καθώς τα οικογενειακά τραπέζια και οι εορτάζοντες θα είναι στην καθημερινότητα μας (αν και λίγο περιορισμένα). Διαβάστε παρακάτω […]

Read more

Αξίζει να δείτε

«Περί Υγείας»: Η πρώτη εφημερίδα γνώμης για το ευ ζην

9 Οκτωβρίου, 2020 allabouthealth

Η εκδοτική εταιρεία OnLine – Techpress Ε.Π.Ε, με έδρα το Μοσχάτο Αττικής, στο πλαίσιο των πολλαπλών εκδόσεών της, κάνει ακόμα ένα βήμα και αυτή τη φορά έρχεται κοντά στο κοινό με το free press έντυπο «Περί Υγείας», ανταποκρινόμενη στο αυξανόμενο ενδιαφέρον που παρουσιάζουν τα θέματα της υγείας. Η θεματολογία της εφημερίδας αφορά στην πρόληψη, τις […]

Read more

Επικαιρότητα

Ιστορική απόφαση: Η διατροφή των εγγονιών περνά στους παππούδες

23 Σεπτεμβρίου, 2020 newsroom

Ιστορική απόφαση πάρθηκε από το Πρωτοδικείο της Αθήνας που έκρινε πως στην περίπτωση που οι χωρισμένοι γονείς δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να πληρώσουν για τη διατροφή των παιδιών τους, η υποχρέωση αυτή περνά στον παππού και τη γιαγιά.   Η υπόθεση έφτασε στη Δικαιοσύνη ύστερα από αίτηση που κατέθεσε η μητέρα του ανηλίκου, επειδή […]

Read more

Υγεία

Πώς το κοιλιακό λίπος αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη;

3 Ιουλίου, 2020 allabouthealth

Με τη συνεργασία  του Dr. Ανδρέα Μελιδώνη, Συντονιστή – Διευθυντή Διαβητολογικού – Καρδιομεταβολικού Κέντρου Metropolitan Hospital Γνωρίζουμε ότι το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες. Αλλά  ένα  συγκεκριμένο είδος λίπους σας κάνει πιο ευαίσθητους στον διαβήτη. Είναι γεγονός ότι  το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία  αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2 . Δυστυχώς, αυτό […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Νοιάζομαι για την άσκηση & την ισορροπημένη διατροφή

3 Ιουλίου, 2020 allabouthealth

Το “Νοιάζομαι”(www.nestlenoiazomai.gr), το πρόγραμμα επιβράβευσης της Nestlé Ελλάς που προσφέρει προνόμια στα μέλη του ώστε να έχουν μία καλύτερη ζωή, βασισμένη στην καλή διατροφή, και τα Cosmos Sport, η μεγαλύτερη αλυσίδα αθλητικών ειδών, συνεργάζονται με κοινό στόχο να βοηθήσουν τα μέλη τους να εντάξουν την ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση στην καθημερινότητά τους. Η νέα […]

Read more

Διατροφή

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά την περίοδο των εξετάσεων;

10 Ιουνίου, 2020 allabouthealth

H περίοδος των εξετάσεων έχει φτάσει και σίγουρα είναι μια από τις πιο σημαντικές περιόδους για τα παιδιά. Τι πρέπει να τρώνε άραγε; Γράφει η Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος, MSc Διατροφή, δημόσια υγεία και πολιτικές. Πολλά παιδιά υποφέρουν από άγχος, για διαφορετικούς λόγους και είναι απολύτως φυσικό. Λίγο άγχος στις εξετάσεις μπορεί πραγματικά να σε κάνει […]

Read more

Επικαιρότητα

Pfizer Ελλάς: «Μεγαλώνουμε με υγεία»

10 Ιουνίου, 2020 newsroom

«Μεγαλώνουμε με Υγεία»: Μια πρωτοβουλία της Pfizer Ελλάς για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής Μια πρωτοβουλία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης με βασικό μήνυμα «Μεγαλώνουμε με Υγεία», υλοποιεί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, Facebook και YouTube, η φαρμακευτική εταιρεία Pfizer Ελλάς. Στόχος της πρωτοβουλίας, είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση, για τη σημασία της πρόληψης, καθώς και για τα οφέλη […]

Read more

Υγεία

Πώς θα αποφύγετε την ξηροφθαλμία και τους ερεθισμούς των ματιών το καλοκαίρι;

4 Ιουνίου, 2020 allabouthealth

Η  ξηροφθαλμία είναι ένα σύμπτωμα που επηρεάζει περίπου το 48% των ανθρώπων  σήμερα. Όταν τα μάτια μας δεν μπορούν να παράγουν επαρκή ποσότητα δακρύων για τη σωστή λίπανσή τους, κοκκινίζουν,  και  νοιώθουμε το χαρακτηριστικό αίσθημα τσιμπήματος ή καψίματος.  Τους καλοκαιρινούς μήνες, η ξηροφθαλμία μπορεί να γίνει ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα. Τα συμπτώματα  μπορούν να επιδεινωθούν όταν […]

Read more

Διατροφή

Διατροφικές συμβουλές για ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα

20 Μαΐου, 2020 allabouthealth

Γράφει ο Κλινικός Διαιτολόγος & Διατροφολόγος, Γιάννης Χρύσος. Η καθημερινότητά μας πλέον έχει αλλάξει πολύ, καθώς λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, η ανάγκη να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας έχει γίνει πιο επιτακτική από ποτέ. Παράλληλα, το άγχος και οι φλεγμονώδεις αντιδράσεις αυξάνονται, με αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό μας σύστημα να χρειάζεται άμεσα […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά