Διατροφή

Κόπωση: Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο για να την νικήσετε

13 Μαρτίου, 2019 editor

0

Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για πολλές διεργασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου της ρύθμισης της μυϊκής και νευρικής λειτουργίας, των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης και της παραγωγής πρωτεϊνών των οστών και DNA. Για τους λόγους αυτούς, οι τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο είναι σημαντικές για τη διατροφή σου. Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο: Ποιες να βάλεις […]

Read more

Διατροφή

Τελικά, το μυστικό της μακροζωίας δεν είναι αυτό που ξέραμε μέχρι σήμερα

12 Μαρτίου, 2019 editor

0

Σύμφωνα με πρόσφατη πανεπιστημιακή έρευνα, το πραγματικό μυστικό που κρύβεται πίσω από τη μακροζωία, μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα. Ποιο είναι αυτό το μυστικό που φέρνει την ανατροπή και θα σας κάνει να σβήσετε τουλάχιστον 90 κεράκια στην τούρτα γενεθλίων σας; Ένα «κοκτέιλ» από καφέ, αλκοόλ και λίγα κιλά παραπάνω… […]

Read more

Διατροφή

Υπάρχουν 5 λόγοι που σε κάνουν να πεινάς συνέχεια

8 Μαρτίου, 2019 editor

0

Μόλις έφαγες κι όμως νιώθεις να πεινάς. Τι συμβαίνει; Γιατί δεν χορταίνεις με τίποτα; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ο οργανισμός μπορεί να δημιουργήσει το αίσθημα της πείνας. Οι πιο συχνοί από αυτούς είναι: Δίαιτα Όταν κάνεις δίαιτα κι έχεις μειώσει σημαντικά την πρόσληψη τροφής και θερμίδων, ενεργοποιείται η παραγωγή της ορμόνης της πείνας, […]

Read more

Διατροφή

Γιατί την Καθαρά Δευτέρα τρώμε λαγάνα;

7 Μαρτίου, 2019 editor

0

H λαγάνα, ο άζυμος αυτός άρτος, παίζει αναμφίβολα κυρίαρχο ρόλο στο νηστήσιμο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας. Ποιά, όμως, είναι η ιστορία της; Πώς παρασκευάζεται; Η λαγάνα, παρασκευάζεται χωρίς προζύμι, και έναν τέτοιο πρόχειρο άρτο χρησιμοποίησαν και οι  Ισραηλίτες κατά τη νύχτα της Εξόδου τους από την Αίγυπτο υπό την αρχηγία του Μωυσή. Έκτοτε επιβαλλόταν από το […]

Read more

Επιχειρηματικότητα

Σημαντικές καινοτομίες και έρευνες για τη βιώσιμη παραγωγή σκληρού σίτου από το Πρόγραμμα Ελληνικού Σίτου MISKO στην 12η Agrothessaly

6 Μαρτίου, 2019 editor

0

Μια σημαντική καινοτομία παρουσιάστηκε στην 12η Agrothessaly από το Πρόγραμμα Ελληνικού Σίτου MISKO.   Ένα νέο λογισμικό Υπολογισμού Κόστους των εργασιών που κάνει ένας παραγωγός καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Πώς θα το χρησιμοποιούν οι παραγωγοί Το εργαλείο αυτό θα διατίθεται δωρεάν στους παραγωγούς μέσα από το ανανεωμένο website του Προγράμματος Σκληρού Σίτου MISKO […]

Read more

Επιχειρηματικότητα

“Από την κουζίνα του Άκη Πετρετζίκη, στο σπίτι σας”.Η νέα πρόταση της ΑΒ Βασιλόπουλος για τη σειρά έτοιμων γευμάτων ΑΒ You’ll Love

6 Μαρτίου, 2019 editor

0

Η ΑΒ Βασιλόπουλος παρουσιάζει τη νέα σειρά έτοιμων γευμάτων “ΑΒ You’ll Love”, με την υπογραφή του κορυφαίου σεφ Άκη Πετρετζίκη. Πρόκειται για τη νέα πρόταση της εταιρίας, που προσφέρει ποιοτικές και γευστικές επιλογές, για κάθε στιγμή της ημέρας και περιλαμβάνει ποικιλία γευμάτων και σνακ, εμπνευσμένων από την ελληνική και διεθνή κουζίνα. Με αφορμή την επίσημη […]

Read more

Διατροφή

Μέλι: To super food που προστατεύει από πολλές ασθένειες

5 Μαρτίου, 2019 editor

0

Είναι γενικώς παραδεκτό ότι το μέλι ωφελεί σε μεγάλο βαθμό τον ανθρώπινο οργανισμό. Δίνει ενέργεια και θρεπτικά συστατικά όσο λίγα τρόφιμα κάνουν και δεν χαλάει ποτέ. Μάλιστα, σύφωνα με το καναδέζικο περιοδικό «World News», υπάρχει μία σειρά από ασθένειες τις οποίες το μέλι προλαμβάνει σε έναν βαθμό. Ποιες είναι αυτές; Κρυολόγημα Αυτοί που πάσχουν από […]

Read more

Ελεύθερος Χρόνος

Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Μετεώρων και Μουσείο Μανιταριών: Ξεκινά το κυνήγι τρούφας στα Μετέωρα Διαρκεί από τον Μάρτιο έως τον Οκτώβριο

5 Μαρτίου, 2019 editor

0

Ξεκινά το πρώτο 15ήμερo του Μαρτίου το Κυνήγι Τρούφας στα Μετέωρα, που διοργανώνει το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Μετεώρων και Μουσείο Μανιταριών και διαρκεί μέχρι τον Οκτώβριο. Μέσα στα καταπράσινα δάση της περιοχής και κάτω από τη σκιά των Μετέωρων, τα ειδικά εκπαιδευμένα τρουφόσκυλα, αναζητούν τα μοναδικά υπόγεια και πανάκριβα μανιτάρια, τις τρούφες. Αφού τις εντοπίσουν, […]

Read more

Διατροφή

Ταχίνι: Ποια τα οφέλη του για την υγεία;

4 Μαρτίου, 2019 editor

0

Αποτελεί το… φυστικοβούτυρο της ελληνικής διατροφής και με την περίοδο της νηστείας να είναι προ των πυλών μια πιο προσεκτική ματιά στα οφέλη του είναι αναγκαία. Ο λόγος για το ταχίνι, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στην χώρα μας, όσο και σε χώρες της Μέσης Ανατολής. Το ταχίνι φτιάχνεται από το σουσάμι, το οποίο είναι […]

Read more

Διατροφή

Πώς το μαγείρεμα σάς παχαίνει: 4 βασικά λάθη

1 Μαρτίου, 2019 editor

0

Το φαγητό είναι απόλαυση, αλλά αν επιθυμούμε να διατηρήσουμε τα κιλά μας ή να χάσουμε όποια περιττά έχουμε, τότε πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στις επιλογές μας. Για παράδειγμα, είναι προτιμότερο να καταναλώνουμε σπιτικό φαγητό από το να παραγγέλνουμε διαρκώς απ’ έξω. Και το μαγείρεμα, όμως, πρέπει να ακολουθεί ορισμένους κανόνες για να μην αποτελέσει τροχοπέδη […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά