Διατροφή

Πώς θα αποκτήσεις μέτρο στο φαγητό

22 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Είσαι και εσύ από τους ανθρώπους που… άπαξ και ξεκινήσουν δεν μπορούν να σταματήσουν να τρώνε; Γνωρίζουμε από προσωπική πείρα ότι δεν είναι εύκολο να πετύχεις το μέτρο στο φαγητό, αλλά παρακάτω σου παρουσιάζουμε έναν τρόπο που ίσως σε βοήθησει… Ποιο είναι το κόλπο; Η απάντηση βρίσκεται στα αμύγδαλα. Μια χούφτα αμύγδαλα πριν το μεσημεριανό […]

Read more

Επικαιρότητα

Οι Ελληνες πίνουν 5 δισ. κούπες καφέ το χρόνο

22 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

«Μερακλήδες» στον καφέ αναδεικνύονται οι Έλληνες, καταγράφοντας μια από τις υψηλότερες επιδόσεις στην κατά κεφαλήν κατανάλωση καφέ στον κόσμο με 5 δισ. κούπες ετησίως ή 510 κούπες ανά άτομο. Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Ένωσης Καφέ, η αξία της κατανάλωσης εκτός σπιτιού (πχ. καφετέριες) ανέρχεται στα 3 δισ. ευρώ το χρόνο, ενώ εντός κυμαίνεται από […]

Read more

Σεξ

Ποιες τροφές τονώνουν την ερωτική διάθεση;

18 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Ανέκαθεν, η απόλαυση του φαγητού συσχετιζόταν με αυτήν του έρωτα. Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πρωταρχικό ρόλο στην ερωτική διάθεση διαδραματίζει ο εγκέφαλος. Οι ουσίες (νευροδιαβιβαστές) που μεταφέρουν μηνύματα από και προς τον εγκέφαλο, καθορίζουν την γενικότερη διάθεσή μας, […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Τα αναψυκτικά αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρικής νόσου όταν ασκείστε

18 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Η κατανάλωση αναψυκτικών όταν ασκείστε, αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής νόσου, προειδοποιούν οι ερευνητές. Η απειλή σχετίζεται με την κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη και καφεΐνη κατά τη διάρκεια της άσκησης σε ζεστό περιβάλλον, τονίζουν οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Buffalo στη Νέα Υόρκη. Στη μικρή μελέτη συμμετείχαν 12 υγιείς ενήλικες που έκαναν άσκηση σε εργαστηριακό περιβάλλον που αντιστοιχούσε […]

Read more

Υγεία

Τα σοβαρά οφέλη από την ιατρική χρήση κάνναβης στηρίζει το ΕΚ

15 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

  Προτάσεις για τρόπους αντιμετώπισης των ελλείψεων στον τομέα της έρευνας και κάλεσμα προς τα κράτη μέλη να εκμεταλλευτούν τις δυνατότητες των φαρμάκων με βάση την κάνναβη διατύπωσε το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο. Με ψήφισμά στην ολομέλεια του ΕΚ, το οποίο υιοθετήθηκε την Τετάρτη, οι ευρωβουλευτές καλούν την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τις εθνικές αρχές να διαχωρίσουν ξεκάθαρα […]

Read more

Διατροφή

Τελικά το πρωινό βοηθά στην απώλεια βάρους;

14 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Λέγεται πως είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Το πρωινό εμίζει τον οργανισμό ενέργεια για να μπορέσει να ανταπεξέλθει στην ημέρα που ξεκινά, αλλά δεν συμβάλλει τόσο… στην απώλεια βάρους. Μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι το πρωινό βοηθάει όσους θέλουν να ελέγξουν το σωματικό βάρος τους. […]

Read more

Διατροφή

Κύμινο: Πώς θα οφελήσει τη διατροφή σου;

14 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Τα μυρωδικά και τα βότανα είναι ευρέως γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Το κύμινο αποτελεί ένα αγαπημένο μπαχαρικό, του οποίου συχνά τα οφέλη δεν αναγνωρίζονται όσο θα έπρεπε. Αυτός ο αποξηραμένος σπόρος από το φυτό Cuminum cyminum -μέλος της οικογένειας του μαϊντανού- χρησιμοποιείται ως βασικό συστατικό σε πολλές κουζίνες του κόσμου, όπως της Ινδίας και […]

Read more

Επιχειρηματικότητα

Στο επίκεντρο η νέα μπίρα χωρίς αλκοόλ, Heineken 0.0

14 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Με ένα εντυπωσιακό περίπτερο, η Αθηναϊκή Ζυθοποιία συμμετείχε για μία ακόμη χρονιά στην HO.RE.CA., τη μεγαλύτερη διεθνή έκθεση για την τροφοδοσία και τον εξοπλισμό Ξενοδοχείων και μονάδων Μαζικής Εστίασης. Heineken 0.0 Πρωταγωνιστικό ρόλο στην παρουσία της Αθηναϊκής Ζυθοποιίας στη HO.RE.CA. είχε η Heineken 0.0, που ήρθε για να ενισχύσει την κατηγορία των προϊόντων της εταιρίας […]

Read more

Διατροφή

Ηπατική στεάτωση: Πώς τα πράσινα λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο

13 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Η κατανάλωση πράσινων λαχανικών μειώνει τον κίνδυνο εμφάνιση ηπατικής στεάτωσης, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PNAS, οι ερευνητές του Karolinska Institutet στη Σουηδία διαπίστωσαν πως η αυξημένη πρόσληψη ανόργανου νιτρικού άλατος, που βρίσκεται σε πολλούς τύπους λαχανικών, μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει εγκεκριμένη θεραπεία […]

Read more

Επιχειρηματικότητα

Bayer: Βιώσιμη γεωργία, μέσα από την ενίσχυση διακεκριμένων συνεργασιών

13 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Στην έκθεση Fruit Logistica 2019, που έλαβε χώρα στο Βερολίνο στις 6-8 Φεβρουαρίου, η Bayer ανακοίνωσε νέες συμφωνίες συνεργασίας με  εταιρίες που δραστηριοποιούνται στον γεωργικό τομέα, αλλά και με ερευνητικά ινστιτούτα και με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για Συνεργασία στη Γεωργία (IICA), ένα διακυβερνητικό οργανισμό στην Αμερική. Το IICA, με 34 χώρες-μέλη, έχει υπογράψει μία γενική […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά