1. Home
  2. Tag "βότανα"

Εορταστικές γεύσεις με τη χρήση βοτάνων

Η περίοδος των γιορτών είναι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους του χρόνου για να αντισταθεί κανείς στα αλμυρά, λιπαρά ή ζαχαρούχα τρόφιμα. Ποιος δεν θέλει να απολαύσει τα ιδιαίτερα πιάτα και τις λιχουδιές που ξυπνούν αναμνήσεις και χαρά — ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας; Η σωματική αποστασιοποίηση και οι ακυρωμένες συγκεντρώσεις λίγο πολύ […]

Καλοκαιρινό “hugge”, ο δανέζικος τρόπος να χαίρεσαι τη ζωή

Πώς θα περιγράφατε το Καλοκαίρι; Καλοκαίρι είναι ο ήχος των κυμάτων που σκάνε στην ακροθαλασσιά, οι συλλογές κοχυλιών, η μυρωδιά του αντηλιακού, τα αέρινα ρούχα,οι μεγάλες νύχτες με ποτά και επιτραπέζια. Καλοκαίρι σημαίνει να διαβάζεις στην σκιά ενός δέντρου, να απολαμβάνεις το καλό φαγητό παρεά με φίλους γύρω από το μπάρμπεκιου, να ξυπνάς ξένοιαστα και […]

Πράγματι βοηθά η βαλεριάνα στον ύπνο;

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται  για να προάγει τον ύπνο και να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους. Η τεκμηριωμένη χρήση της εκτείνεται πίσω στην αρχαία Ελλάδα και πολλοί διαφορετικοί πολιτισμοί την έχουν υιοθετήσει με την πάροδο του χρόνου. Είναι όμως πράγματι έτσι; Παρά τη μακροχρόνια φήμη της ως βοηθητική στον ύπνο, η βαλεριάνα […]

Προστασία από ιώσεις με καλό αμυντικό σύστημα

Tο συμπλήρωμα διατροφής Smile Immunity της AM Health  είναι μια πλήρης φόρμουλα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος με βότανα, ψευδάργυρο, πρόπολη και βιταμίνη C. Τα συστατικά του  εξισορροπούν και τονώνουν ολόκληρο τον οργανισμό. Η βιταμίνη C  με τη φυσική της μορφή από φρέσκια ασερόλα συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη διατήρηση της φυσιολογικής […]

Βιταμίνες, μέταλλα & φυτικά εκχυλίσματα για την προστασία του προστάτη

Το Prostavital της Health Aid, αποτελεί συνδυασμό 17 συστατικών, για την υγεία του προστάτη, που συνδέεται με την γονιμότητα, τη σεξουαλικότητα, το ουροποιητικό και την ποιότητα ζωής κάθε άντρα. Περιορίζει τα συμπτώματα, όπως δυσκολία ούρησης, συχνοουρία και παράλληλα προστατεύει από φλεγμονές του ανδρικού ουροποιητικού, όπως προστατίτιδα. Κατάλληλο και για προληπτική χρήση, μετά την ηλικία των […]

Τσάι με βότανα: Οι 3 συνδυασμοί με τα μεγαλύτερα οφέλη

Ένα αγαπημένο χειμωνιάτικο ρόφημα είναι το τσάι, το οποίο πολλοί το χαρακτηρίζουν και ως φάρμακο. Είναι αλήθεια ότι το τσάι έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, ειδικά αν συνδυαστεί με ορισμένα βότανα. Τα τσάγια με βότανα είναι εξαιρετικά για ενυδάτωση και παρέχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία που προστατεύουν τον οργανισμό. Ποιοι είναι οι πιο “δυνατοί” συνδυασμοί […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά