Διατροφή

Η σωστή Διατροφή ενάντια στην καρδιακή ανεπάρκεια.

2 Μαΐου, 2019 newsroom

0

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στη “Journal of the American College of Cardiology” η φυτική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, καρπούς και ψάρια μειώνει τον κίνδυνο νοσηλείας ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια έως και 41%. Αντίστοιχα, μια διατροφή με τηγανητά και επεξεργασμένο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο έως και 72%. […]

Read more

Διατροφή

Πόσο επικίνδυνο είναι το κρέας;

24 Απριλίου, 2019 newsroom

0

Η νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition υποδεικνύει ότι μια διατροφή πλούσια σε ζωικές πρωτείνες και συγκεκριμένα σε κρέας είναι βλαβερή για την υγεία μας. Η έρευνα αυτή βασίστηκε σε προηγούμενη μελέτη (Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Study – KIHD), η οποία ανέλυσε τις διατροφικές συνήθειες περίπου 2.600 Φινλανδών ανδρών ηλικίας […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Διατροφή για ασθενείς που έχουν υποστεί έμφραγμα.

18 Απριλίου, 2019 newsroom

0

  Σύμφωνα με τη νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε στο περιοδικό προληπτικής καρδιολογίας «European Journal of Preventive Cardiology» της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, όσοι έχουν υποστεί έμφραγμα, παραλείπουν το πρωινό  και τρώνε λίγο πριν κοιμηθούν, είναι τέσσερις με πέντε φορές πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, να πάθουν και άλλο έμφραγμα ή να εμφανίσουν στηθάγχη (πόνο στο στήθος) μέσα […]

Read more

Διατροφή

Αυτές είναι οι τρεις τροφές που σαμποτάρουν την προσπάθειά σας για υγιεινή διατροφή

1 Απριλίου, 2019 editor

0

Εδώ και καιρό προσπαθείτε να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή με στόχο την καλή υγεία αλλά και το χάσιμο κιλών. Παρά τις προσπάθειές σας, όμως, η κατάσταση δεν βελτιώνεται. Υπάρχουν 3 τροφές που ίσως σαμποτάρουν τη διατροφή σας και είναι οι παρακάτω: Πλήρες αγελαδινό γάλα Αν το πίνετε κάθε πρωί, πρέπει να ξέρετε ότι […]

Read more

Επικαιρότητα

Κόκκινο κρέας: Έρευνα αποδεικνύει ότι η κατανάλωσή του αυξάνει τη θνησιμότητα

1 Απριλίου, 2019 editor

0

Μια νέα μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες στο πανεπιστήμιο Loma Linda University Health και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει ότι η κατανάλωση κόκκινων και επεξεργασμένων κρεάτων,  ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες, ιδιαίτερα από  καρδιαγγειακές παθήσεις. Ο Saeed Mastour Alshahrani, κύριος συγγραφέας της μελέτης […]

Read more

Διατροφή

Είστε σίγουροι για το αλάτι που τρώτε;

27 Μαρτίου, 2019 editor

0

Η κατανάλωση αλατιού πρέπει να γίνεται με μεγάλη προσοχή και μέτρο. Ειδικά, αν λάβουμε υπ’ όψιν τα ευρήματα έρευνας, η οποία θέλει το συσκευασμένο αλάτι να περιέχει και… μικροπλαστικό. Πριν από λίγο καιρό σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό περιοδικό Environmental Science and Technology, μία ομάδα επιστημόνων συνέλεξε 15 μάρκες απλών αλατιών (προερχόμενων από τον […]

Read more

Επιχειρηματικότητα

Chiquita: Πρωτοβουλίες για εξοικονόμηση υδάτινων πόρων

27 Μαρτίου, 2019 editor

0

Τη σημασία που έχει η χρήση και η προστασία των υδάτινων πόρων για την λειτουργία της εταιρείας, τονίζει η  Chiquita, με αφορμή την Παγκόσιμα Ημέρα Νερού (22 Μαρτίου). Η εταιρεία καταβάλλει σημαντικές προσπάθειες μείωσης του υδάτινου αποτυπώματος και έχει ενεργοποιήσει πρωτοβουλίες βιωσιμότητας για την εξοικονόμηση νερού, με το καινοτόμο πρόγραμμα ανανέωσης των φυτειών μπανάνας της […]

Read more

Υγεία

Ζαχαρώδη ποτά: Η συχνή κατανάλωσή τους αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

26 Μαρτίου, 2019 editor

0

Η συχνή κατανάλωση ζαχαρωδών ποτών συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα του περιοδικού Circulation της American Heart Association. Νέα μελέτη σε περισσότερους από 110.000 Αμερικανούς επαγγελματίες υγείας διαπίστωσε ότι όσο περισσότερα ποτά με ζάχαρη έπινε κανείς, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις. Μεταξύ των συμμετεχόντων στη μελέτη, ο κίνδυνος […]

Read more

Διατροφή

Πιπέρι καγιέν: 5 οφέλη που ίσως δεν γνώριζες

26 Μαρτίου, 2019 editor

0

Κάνει το φαγητό μας αρκετά πικάντικο και πολύ νόστιμο. Το πιπέρι καγιέν, όμως, δεν σταματά εκεί. Έχει ακόμα πολλά οφέλη για την υγεία μας. Το καγιέν είναι πλούσιο σε καψαϊκίνη, μια ουσία που το κάνει τόσο νόστιμο όσο και θρεπτικό. Ας δούμε πώς μας ωφελεί: Ενισχύει τον μεταβολισμό Οι θερμογόνες τροφές, όπως το πιπέρι καγιέν, […]

Read more

Επιχειρηματικότητα

H Amita μάς καλωσορίζει στην Εξοχή: Τρεις μοναδικές γεύσεις από φρούτα του τόπου μας.

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

Η  Amita, ο αγαπημένος ελληνικός χυμός της Coca-Cola Τρία Έψιλον δημιουργεί τη νέα σειρά Amita Εξοχή, από υψηλής ποιότητας ελληνικά φρούτα και μας υπενθυμίζει ότι η απόλαυση βρίσκεται στην… εξοχή. Διαθέσιμη σε τρεις νέες γεύσεις 100% φυσικών χυμών, εμπνευσμένες από τα φρούτα του τόπου μας, η Amita Εξοχή προσφέρει μοναδικούς γευστικούς συνδυασμούς: 100% Φυσικός Χυμός […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά