Αθληση και ευεξία

Ερευνα: 17 λεπτά την ημέρα μέτρια έως έντονη άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

28 Μαρτίου, 2019 editor

0

Ακόμα και λίγα λεπτά άσκησης σε καθημερινή βάση φαίνεται ότι μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα η οποία δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine. Η αντικατάσταση 30 λεπτών καθιστικής ζωής την ημέρα με μέτρια έως έντονη άσκηση συνδεόταν με 45% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου. Τα ευρήματα εντοπίστηκαν σε ανθρώπους […]

Read more

Επικαιρότητα

Δημόκριτος: Η ανθρώπινη γήρανση, οι νέες θεραπείες του καρκίνου, οι ήπιες μορφές ενέργειας και το νερό

22 Μαρτίου, 2019 editor

0

“Ο Δημόκριτος” παρουσιάζει μια νέα σειρά ομιλιών για το κοινό σε επίκαιρα θέματα από το μεγαλύτερο ερευνητικό κέντρο της Ελλάδας. Με στόχο την ενδυνάμωση της επικοινωνίας της επιστήμης, το Εθνικό Κέντρο Έρευνας Φυσικών Επιστημών “Δημόκριτος” παρουσιάζει μια νέα σειρά εκλαϊκευμένων ομιλιών που αποσκοπούν να προσφέρουν αξιόπιστες και άμεσα κατανοητές απαντήσεις σε καίρια ερωτήματα που απασχολούν […]

Read more

Παιδί

Τα κορίτσια με δίδυμο αδερφό αντιμετωπίζουν έναν μεγάλο κίνδυνο

20 Μαρτίου, 2019 editor

0

Κακά τα νέα για τα κορίτσια με δίδυμο αδελφό, σύμφωνα με νέα έρευνα, αφού φαίνεται πως η ύπαρξή του μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ενήλικη ζωή τους. Έτσι, ερευνητές από τη Νορβηγία και το Northwestern University βρήκαν, ότι τα κορίτσια με δίδυμο αδελφό έχουν λιγότερες προοπτικές για μόρφωση, για επαγγελματική επιτυχία και για απόκτηση παιδιού. […]

Read more

Υγεία

Διαβήτης κύησης: Κατά πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων;

12 Μαρτίου, 2019 editor

0

Με 56% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων και συγκεκριμένα με υπερδιπλάσιο κίνδυνο ειδικά την πρώτη δεκαετία μετά τον τοκετό σχετίζεται ο διαβήτης κύησης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που εκδηλώνουν διαβήτη κύησης αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου τα χρόνια μετά τον τοκετό, συγκριτικά με όσες δεν εμφανίσουν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο […]

Read more

Υγεία

Κάνουν κακό στη μνήμη οι πολλές ώρες τηλεόρασης

4 Μαρτίου, 2019 editor

0

Οι άνθρωποι άνω των 50 ετών, που βλέπουν περισσότερες από τρεισήμισι ώρες τηλεόραση, εμφανίζουν ταχύτερη μείωση στις ικανότητες της μνήμης τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, οι ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής τη δρα Ντέιζι Φάνκορτ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Scientific Reports», μελέτησαν 3.662 άτομα […]

Read more

Υγεία

Ερευνα: Δεν αναπληρώνεται τα Σαββατοκύριακα ο ύπνος που χάσαμε

4 Μαρτίου, 2019 editor

0

Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται, δείχνει έρευνα τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Current Biology. Οι ερευνητές πήραν δύο ομάδες υγιών ανθρώπων και περιόρισαν τον ύπνο τους στις 5 ώρες κάθε βράδυ. Η μία ομάδα κοιμόταν μόνον αυτές τις ώρες καθ’ όλη τη διάρκεια της έρευνας, […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Ανεπαρκώς ασκούνται οι περισσότεροι ενήλικες – Σε κίνδυνο η υγεία τους

19 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Πάνω από το ένα τέταρτο των ενηλίκων διεθνώς – περίπου 1,4 δισεκατομμύρια άνθρωποι- δεν κάνουν επαρκή σωματική άσκηση, με συνέπεια να αυξάνει ο κίνδυνος για την υγεία τους, καθώς η σωματική αδράνεια συνδέεται με παθήσεις όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης τύπου 2, η άνοια, μερικοί καρκίνοι κ.α. Η έρευνα του ΠΟΥ Αυτό προκύπτει από έρευνα […]

Read more

Επικαιρότητα

Τον Μάρτιο ξεκινά η Ιατρική Ακριβείας για την αντιμετώπιση του καρκίνου

19 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Από την 1η Μαρτίου το Εθνικό Δίκτυο Ιατρικής Ακριβείας θα ξεκινήσει την διαγνωστική του λειτουργία, ώστε οι εξειδικευμένες και απαραίτητες εξετάσεις ανάλυσης DNA να είναι προσβάσιμες σε όλους τους ασθενείς με καρκίνο, μέσω του Δημόσιου Συστήματος Υγείας. Η ανακοίνωση έγινε στην ημερίδα που διοργάνωσε το Δίκτυο στο Ελληνικό Ινστιτούτο Παστέρ με την συμμετοχή εκπροσώπων επιστημονικών […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Έρευνα εξηγεί γιατί μας αρέσει να γυμναζόμαστε μέχρι να κουραστούμε πολύ

14 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Κάνεις ήδη 30 λεπτά spinning, στάζεις από τον ιδρώτα και η καρδιά σου χτυπάει τρελά. Ο προπονητής λέει να προσθέσεις αντίσταση και να κάνεις πιο γρήγορα πετάλι. Παρότι έχεις ήδη λαχανιάσει, ακολουθείς πρόθυμα τις οδηγίες του.  Παραδέξου του: Αν δεν φύγεις από το γυμναστήριο κομμάτια, νιώθεις ότι δεν έχεις γυμναστεί. Και αποδεικνύεται πως υπάρχει επιστημονικός λόγος […]

Read more

Υγεία

TV και αθηρωματική νόσος: Πώς συνδέονται

13 Φεβρουαρίου, 2019 editor

0

Μελέτη της Α’ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής (Διευθυντής Δ. Τούσουλης, πρώτοι συγγραφείς Γ. Λάζαρος, Ε. Οικονόμου) που έγινε στην περιοχή της Κορινθίας (Μελέτη ΚΟΡΙΝΘΙΑ) έδειξε ότι τα άτομα που παρακολουθούσαν τηλεόραση για περισσότερες από 21 ώρες την εβδομάδα, είχαν αυξημένη αθηρωματική νόσο, όπως αυτό μετρήθηκε από το πάχος του έσω-μέσω χιτώνα των καρωτίδων. Τα αποτελέσματα έδειξαν […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά