1. Home
  2. Tag "Υγιεινή ζωή"

Σκόνη πρωτεΐνης: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν την εντάξετε στη διατροφή σας

Η σκόνη πρωτεΐνης έχει κερδίσει σημαντική δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, καθώς προσφέρει έναν εύκολο και πρακτικό τρόπο αύξησης της ημερήσιας πρόσληψης πρωτεΐνης. Παρ’ όλα αυτά, πριν την εντάξετε στη διατροφή σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε μερικά βασικά σημεία. Μια πρόσφατη έρευνα της αμερικανικής ένωσης καταναλωτών Consumer Reports, ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού αφιερωμένου στις ανεξάρτητες δοκιμές […]

Καρκίνος: 10 βασικοί κανόνες πρόληψης από έναν ογκολόγο

Η πρόληψη του καρκίνου γίνεται εφικτή μέσα από απλές αλλαγές στην καθημερινή ζωή. Σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, σχεδόν τέσσερις στις δέκα περιπτώσεις καρκίνου θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί. Παγκοσμίως, υπολογίζεται ότι ένας στους πέντε ανθρώπους θα διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του. Ο Δρ. Mikkael A. Sekeres, αιματολόγος και καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο […]

Η υγιεινή ζωή μας προστατεύει από την άνοια.

Οι ερευνητές επισημαίνουν πως ο υγιεινός τρόπο ζωής, ακόμη κι αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου να εμφανίσει κάποιος άνοια. Κατά ένα τρίτο μειώθηκε με αυτόν τον τρόπο ο κίνδυνος άνοιας όπως προέκυψε από έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 200.000 ανθρώπων στη Βρετανία. Η επιστημονική ομάδα του πανεπιστημίου του […]

 

Διαβάστε και ψηφιακά την έντυπη έκδοση "ΠΕΡΙ ΥΓΕΙΑΣ σήμερα"

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά