Επικαιρότητα

Άγχος: Πώς επηρεάζει τη βιολογική ηλικία των ανθρώπων

24 Απριλίου, 2023 allabouthealth.gr

Ο αριθμός των ετών που ζούμε είναι η χρονολογική ηλικία. Όμως η βιολογική ηλικία αναφέρεται στην κατάσταση που βρίσκεται ο οργανισμός του κάθε ατόμου και το πως αισθάνεται στο σώμα του. Πολλές φορές, η βιολογική ηλικία χρησιμοποιείται ως στοιχείο που περιγράφει τη συνολική υγεία και μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως είναι το υπερβολικό […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς επηρεάζει το στρες τον εγκέφαλο τους ηλικιωμένους

8 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Σύμφωνα με νέα μελέτη, το στρες στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων έχει αρνητικές επιπτώσεις καθώς μπορεί να προκαλέσει νοητικές βλάβες. Στη μελέτη συμμετείχαν 24.400 Αμερικανοί 45 ετών και άνω, οι οποίοι επιλέχτηκαν από το 2003 έως το 2007. Η ανάλυση πραγματοποιήθηκε από τον Μάιο του 2021 έως τον Μάρτιο 2022. Οι συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα στρες ήταν […]

Read more

Επικαιρότητα

Πώς να νικήσετε τον φαύλο κύκλο στρες και ψωρίασης

30 Ιανουαρίου, 2023 allabouthealth.gr

Γράφει ο κος Πάνος Παπαδόπουλος, Life Coach, CEO INFINITY LIFE COACHING   Πόσοι από τους ασθενείς με διαγνωσμένη ψωρίαση δεν προσπαθούν να κάνουν οτιδήποτε είναι ανθρωπίνως δυνατόν για να διαχειριστούν τα εμφανή σημάδια της νόσου; Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους ασθενείς ελαχιστοποιώντας τις εξάρσεις τους, καθώς και στο πως να βρείτε υγιείς τρόπους αντιμετώπισης γνωστών παραγόντων συμπεριλαμβανομένου […]

Read more

Επικαιρότητα

Το χρόνιο στρες συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου κατά 14%

18 Οκτωβρίου, 2022 allabouthealth.gr

Είναι γνωστό ότι το στρες επιβαρύνει την υγεία και την σωστή λειτουργία του σώματος. Για όσα άτομα ταλαιπωρούνται από την χρόνια μορφή του, νέα έρευνα δείχνει πως αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο κατά 14%. Για να κατανοήσουμε το πώς συσχετίζεται το άγχος με την εμφάνιση καρκίνου, είναι σημαντική η έννοια του «αλλοστατικού φορτίου». Αυτό […]

Read more

Επικαιρότητα

Στρες και γήρανση

17 Αυγούστου, 2022 allabouthealth.gr

Του Kωνσταντίνου Kουσκούκη Kαθηγητής Δερματολογίας – Nομικός – Πρόεδρος της Iπποκρατείου Aκαδημίας Iαματικής Iατρικής – Πρόεδρος Παγκόσμιας Aκαδημίας Kινέζικης και Συμπληρωματικής Iατρικής   Tο στρες μικραίνει τη ζωή καθόσον αφήνει βαρύ αποτύπωμα όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική υγεία μας, ειδικότερα μάλιστα η ύπαρξη του για μεγάλο χρονικό διάστημα πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες εμφάνισης άσθματος, […]

Read more

Επικαιρότητα

Οι αυτοκτονίες μειώθηκαν εν μέσω πανδημίας παρά το αυξημένο ψυχικό στρες, σύμφωνα με τα CDC των ΗΠΑ

4 Νοεμβρίου, 2021 editor

Οι αυτοκτονίες μειώθηκαν το 2020 σε σχέση με το 2019, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC) των ΗΠΑ. Αυτό συνέβη παρ’ όλο που η πανδημία και τα περιοριστικά μέτρα που επιβλήθηκαν εξαιτίας της επέφεραν αύξηση του ψυχολογικού στρες σε αρκετούς ανθρώπους, κάτι που αναμενόταν να οδηγήσει σε αύξηση των […]

Read more

Υγεία

Σε κυριεύει το στρες;

24 Μαΐου, 2021 allabouthealth

Πάντα είχες στρες, αλλά στην καραντίνα «χτύπησε κόκκινο»… Γράφει η Άννα Σταυράκη. Nα μαγειρέψεις, να έχεις στην εντέλεια το σπίτι, τα παιδιά στο σχολείο και μετά να τρέξεις να προλάβεις τις συγκοινωνίες για τη δουλειά και στην επιστροφή να πάρεις τα παιδιά. Αν αργήσεις όμως, θα μείνεις παραπάνω ώρα, άρα θα πάει πίσω όλο το […]

Read more

Συμπληρώματα διατροφής

Αντιμετωπίστε το άγχος και το στρες με φυσικό τρόπο

2 Μαρτίου, 2020 nutrition

Το Power Health Cool Day είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με θεανίνη πράσινου τσαγιού, μελισσόχορτο, πασσιφλόρα, τίλιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μέταλλα που χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και δρά κατά του άγχους. Η L-θεανίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται στο πράσινο τσάι και αποτελεί ένα φυσικό χαλαρωτικό που μειώνει το στρες, χωρίς να προκαλεί υπνηλία […]

Read more

Συμπληρώματα διατροφής

Διατροφικό συμπλήρωμα σεληνίου για το οξειδωτικό στρες

23 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

To Selenium της Lamberts είναι ένα διατροφικό συμπλήρωμα σεληνίου που παρέχει εγγυημένα 200 mg στοιχειακού σεληνίου ανά ταμπλέτα. Το σελήνιο αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό ιχνοστοιχείο για τον οργανισμό καθώς συμβάλλει: Στη φυσιολογική σπερματογένεση Στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των νυχιών Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Στη φυσιολογική θυρεοειδική λειτουργία Στην προστασία των κυττάρων από […]

Read more

Συμπληρώματα διατροφής

Φυτικό χαλαρωτικό για τις αϋπνίες

21 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

Το Dormeasan της A.Vogel αποτελεί το ιδανικό χαλαρωτικό για την αποκατάσταση του φυσικού ύπνου και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος. Είναι κατάλληλο για: Ήπιας μορφής αϋπνία Υπερκινητικότητα των παιδιών Στρες, άγχος, νευρικότητα Ιδιότητες*: Φυτικό Χαλαρωτικό Φυσικό Ηρεμιστικό Φυτικό Αντισπασμωδικό Χωρίς γλουτένη Χωρίς λακτόζη Βοηθά στην αποκατάσταση του φυσικού ύπνου Περιέχει βάμματα ρίζας βαλεριάνας και λυκίσκου […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά