Υγεία

Οι συνήθειες που φθείρουν το συκώτι χωρίς να το καταλαβαίνετε

8 Ιουλίου, 2025 newsroom

Το συκώτι, ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, επιτελεί καθοριστικούς ρόλους: φιλτράρει τις τοξίνες, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και επεξεργάζεται θρεπτικά συστατικά. Παρά την ανθεκτικότητά του, ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν σταδιακά να καταστρέψουν τα ηπατικά κύτταρα, προκαλώντας φλεγμονές, ουλές ή και σοβαρές χρόνιες νόσους.   Στο παρόν άρθρο θα δείτε πέντε συνήθειες που επιβαρύνουν […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Εν.Ε.Α.Π.: Η προώθηση της Υπεύθυνης Κατανάλωσης αλκοόλ

26 Ιουνίου, 2025 newsroom

Με όραμα τη διαμόρφωση μιας υπεύθυνης στάσης απέναντι στην κατανάλωση αλκοόλ, το Υπουργείο Υγείας και η Ένωση Επιχειρήσεων Αλκοολούχων Ποτών (Εν.Ε.Α.Π.) παρουσίασαν στο πλαίσιο εκδήλωσης, πρωτοβουλίες για την ενημέρωση, την πρόληψη και την αποτελεσματικότερη ρύθμιση της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών.    Η εκδήλωση με τίτλο «Αλκοόλ: Ρυθμίσεις και Πρωτοβουλίες για την Προώθηση της Υπεύθυνης Κατανάλωσης» πραγματοποιήθηκε […]

Read more

Διατροφή

Ποιες είναι οι λιγότερο επιβλαβείς επιλογές αλκοόλ για την υγεία;

30 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Κανένα επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ δεν είναι ωφέλιμο για την υγεία, και οι ειδικοί, όπως ο γενικός χειρουργός των ΗΠΑ, προειδοποιούν για τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Παρόλα αυτά, γνωρίζουμε ότι πολλοί δεν θα επηρεαστούν από αυτή την προειδοποίηση και ότι η κατανάλωση αλκοόλ παραμένει δημοφιλής συνήθεια. Γι’ αυτό, αν αποφασίσετε να πιείτε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε […]

Read more

Αξίζει να δείτε

Παράγοντες άνοιας πριν τα 65 έτη

9 Σεπτεμβρίου, 2024 newsroom

Της Αφροδίτης Ντάικου   Η άνοια αναπτύσσεται συνήθως σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Η λεγόμενη άνοια νεαρής ηλικίας, που εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών, είναι ασυνήθιστη. Πρόσφατα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Δεκέμβριο του 2023 στο JAMA Neurology εντόπισε 15 παράγοντες που συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας νεαρής ηλικίας. […]

Read more

Επικαιρότητα

Τι προκαλεί τον πονοκέφαλο; Μπορούμε να μειώσουμε την συχνότητα εμφάνισής του

25 Απριλίου, 2023 newsroom

Ο πόνος που προκαλεί ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι εξουθενωτικός και συχνά να χάνετε εξαιτίας του σημαντικά επαγγελματικά ραντεβού ή χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ανεξάρτητα από το αν είστε επιρρεπείς σε ημικρανίες ή πονοκεφάλους , ίσως μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητά τους προσδιορίζοντας τι τους προκαλεί. Στρες Το άγχος κάνει τους […]

Read more

Επικαιρότητα

Πόσο αλκοόλ να πίνετε;

29 Ιουλίου, 2022 allabouthealth.gr

Ποια είναι η ποσότητα που συστήνεται από τους ειδικούς και με τι διατροφικές συνήθειες πρέπει να συνδυάζεται η κατανάλωσή του. Γράφει η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας,  www.logodiatrofis.gr Οι διακοπές αποτελούν περίοδο χαλάρωσης, ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς που όλοι χρειαζόμαστε μετά από ένα δύσκολο […]

Read more

Διατροφή

Οι «ύπουλες» θερμίδες των διακοπών

11 Αυγούστου, 2021 allabouthealth

Oταν σκεφτόμαστε το καλοκαίρι, άμεσα μας έρχεται στο μυαλό, παραλία, coctails και ταβερνάκια δίπλα στη θάλασσα. Oλα αυτά κάπου κρύβουν όμως, κάποιες παγίδες, τις θερμίδες των διακοπών. Γράφει η Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος, MSc διατροφή, δημόσια υγεία και πολιτικές. Mπορούμε να απολαύσουμε τις χαρές του καλοκαιριού, που τόσο πολύ τις περιμένουμε, διατηρώντας το βάρος […]

Read more

Διατροφή

Το καλοκαιρινό αλκοόλ και οι θερμίδες του

16 Ιουλίου, 2021 allabouthealth

Το αλκοόλ είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τα καλοκαιρινά βράδια και μάλλον και με τις θερινές παραπανίσιες θερμίδες. Γράφει η Aννα Πετρίδου, PhD, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, M.Med.Sci Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Γλασκώβης PhD Ιατρικής Σχολής Αθηνών. Oσο οι μέρες γίνονται πιο ζεστές, η καλοκαιρινή διάθεση αυξάνεται. Εκδρομές, βουτιές στη θάλασσα, γεύματα σε εξοχικά ταβερνάκια και νυχτερινές έξοδοι […]

Read more

Διατροφή

«Ilenia talks» με τον Λ. Πετρούνια για την κατανάλωση αλκοόλ από ανήλικους

16 Ιουλίου, 2021 editor

Οι νέοι, συχνά έχουν την τάση να δοκιμάζουν και να πειραματίζονται με το αλκοόλ από σχετικά μικρή ηλικία, κυρίως όταν μπαίνουν στην εφηβεία. Ωστόσο, σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα, η κατανάλωση ακόμη και μικρής ποσότητας αλκοόλ είναι επιβλαβής πριν την ενηλικίωση καθώς το ανήλικο άτομο βρίσκεται στο στάδιο ανάπτυξης τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Γιατί […]

Read more

Επικαιρότητα

Πως επιδρά το αλκοόλ στην ερωτική διάθεση;

1 Ιουλίου, 2021 editor

Σχετικά με το αν το αλκόολ ωφελεί ή όχι την ένταση της ερωτικής διάθεσης και απόδοσης, με βάση όσα εξηγούν οι ειδικοί το αλκοόλ φαίνεται να έχει διπλή επίδραση. Από τη μια, η κατανάλωση αλκοόλ ειδικά του κρασιού σύμφωνα με τις περισσότερες έρευνες, προκαλεί χαλάρωση του νευρικού συστήματος, στη συνέχεια ωστόσο και σε σχέση με […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά