Διατροφή

Η Σχέση της Ισορροπημένης Διατροφής με την Υγεία του Εγκεφάλου

6 Μαρτίου, 2025 allabouthealth.gr

Η διατροφή που ακολουθούμε έχει άμεση σχέση με την υγεία του εγκεφάλου και την ψυχική μας ευεξία, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που αναδεικνύει τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής για τη διατήρηση της γνωστικής μας λειτουργίας. Οι επιστήμονες, μέσα από την ανάλυση δεδομένων 181.990 ατόμων που συμμετείχαν στη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank, κατέληξαν σε […]

Read more

Επικαιρότητα

Ξεκινάει η Λειτουργία του Εθνικού Μητρώου για τις Νεοπλασματικές Ασθένειες

26 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Σε παραγωγική λειτουργία τίθεται σήμερα το Εθνικό Μητρώο Νεοπλασματικών Ασθενειών, ένα στρατηγικό έργο που υλοποιείται από την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ) Α.Ε. υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας, στο πλαίσιο του έργου «Ολοκληρωμένο Πληροφοριακό Σύστημα Ογκολογικών και Αιματολογικών Ασθενών» που χρηματοδοτείται από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας και σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα στην καταγραφή […]

Read more

Ελεύθερος Χρόνος

Αράχνες στο Σπίτι: Τι Σημαίνουν και Γιατί Δεν Πρέπει Να Τις Σκοτώνετε

25 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Έχετε ποτέ παρατηρήσει μια αράχνη να εμφανίζεται ξαφνικά στις γωνίες του σπιτιού σας και να αναρωτηθείτε αν αυτό κρύβει κάποιο μήνυμα; Μην ανησυχείτε, δεν είναι σύμπτωση! Οι αράχνες, στην πραγματικότητα, δεν εμφανίζονται τυχαία – η παρουσία τους συχνά αποτελεί έναν ενδιαφέροντα δείκτη των συνθηκών στο περιβάλλον του σπιτιού σας. Γιατί Εμφανίζονται οι Αράχνες; Αρχικά, είναι […]

Read more

Σεξ

Η Διαχείριση του Άγχους Στην Πρώτη Σεξουαλική Εμπειρία: Οδηγός Υγείας και Ευημερίας

20 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Η πρώτη σεξουαλική εμπειρία μπορεί να συνοδεύεται από έντονο άγχος, ανασφάλεια και ανησυχία. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεσαι έτσι. Κανείς δεν γεννήθηκε έτοιμος για να αντιμετωπίσει την «πίεση» της σεξουαλικής απόδοσης και όλοι κάπου κάπου ξεκινήσαμε με φόβους, αβεβαιότητες ή και αποτυχίες. Αυτό που είναι σημαντικό να θυμάσαι είναι ότι η σεξουαλική εμπειρία πρέπει να […]

Read more

Ελεύθερος Χρόνος

Η Γαστρονομική Πολιτική της Μελόνι και η Μεσογειακή διατροφή ως εργαλείο Πολιτικής και Υγείας

11 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Η μεσογειακή διατροφή έχει γίνει πολιτικό εργαλείο της Τζόρτζια Μελόνι. Το ρεπορτάζ του “Politico” ανατρέπει όσα πιστεύαμε για την «πιο ωφέλιμη διατροφή για την υγεία»   Η μεσογειακή διατροφή, που κάποτε θεωρούνταν το πρότυπο της υγιεινής διατροφής, φαίνεται να έχει χάσει τον αρχικό της χαρακτήρα, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα που προκύπτουν από τη σύγχρονη πολιτική […]

Read more

Υγεία

Βρέθηκε η ουσία στη σοκολάτα που «κόβει» χρόνια από τη βιολογική ηλικία

10 Φεβρουαρίου, 2025 newsroom

Μια πρόσφατη έρευνα του King’s College London δείχνει ότι μια χημική ουσία στη μαύρη σοκολάτα ίσως επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Aging». Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες εντόπισαν ότι η θεοβρομίνη, μια φυτική ένωση που προέρχεται από το κακάο, μπορεί να διαθέτει αντιγηραντικές ιδιότητες. Για την ανάλυση, οι ερευνητές συνέκριναν τα επίπεδα θεοβρομίνης […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Τι λένε οι τελευταίες μελέτες για τους αγωνιστές GLP-1 και τον καρκίνο

4 Φεβρουαρίου, 2025 newsroom

Τα τελευταία χρόνια, οι αγωνιστές των υποδοχέων GLP-1 έχουν βρεθεί στο επίκεντρο του επιστημονικού και δημόσιου ενδιαφέροντος. Φάρμακα όπως η σεμαγλουτίδη και η λιραγλουτίδη χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, αλλά και για τη διαχείριση του σωματικού βάρους σε άτομα με υπερβάλλον βάρος ή παχυσαρκία. Ωστόσο, καθώς η χρήση τους αυξάνεται […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Ογκολόγοι αποκαλύπτουν τις απαντήσεις στα πιο κρίσιμα ερωτήματα για τον καρκίνο

3 Φεβρουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Συνεχώς μέσα στο σώμα μας, δισεκατομμύρια κύτταρα διαιρούνται ή πεθαίνουν. Όλα αυτά αποτελούν μέρος των περίπλοκων διαδικασιών που κάνει το αίμα για να κυλά στο σώμα μας, το φαγητό να κινείται μέσω του εντέρου μας και το δέρμα μας να αναγεννάται. Κάποιες φορές, όμως, κάτι μπορεί να πάει στραβά και τα κύτταρα που θα έπρεπε […]

Read more

Διατροφή

Ποιες είναι οι λιγότερο επιβλαβείς επιλογές αλκοόλ για την υγεία;

30 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Κανένα επίπεδο κατανάλωσης αλκοόλ δεν είναι ωφέλιμο για την υγεία, και οι ειδικοί, όπως ο γενικός χειρουργός των ΗΠΑ, προειδοποιούν για τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Παρόλα αυτά, γνωρίζουμε ότι πολλοί δεν θα επηρεαστούν από αυτή την προειδοποίηση και ότι η κατανάλωση αλκοόλ παραμένει δημοφιλής συνήθεια. Γι’ αυτό, αν αποφασίσετε να πιείτε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε […]

Read more

Το πρωτοσέλιδο

Γιατί δεν μπορούμε να βασιστούμε αποκλειστικά στο BMI (Δείκτης Μάζας Σώματος) για την αξιολόγηση της υγείας

28 Ιανουαρίου, 2025 allabouthealth.gr

Μια ομάδα παγκόσμιων ειδικών προσδιόρισε μια νέα προσέγγιση για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, υπογραμμίζοντας ότι o Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), αν και χρήσιμος, δεν είναι η πιο ακριβής μέθοδος για την εκτίμηση της υγείας του σώματος. Η νέα αυτή προσέγγιση, η οποία παρουσιάστηκε σε πρόσφατη έρευνα δημοσιευμένη στο The Lancet Diabetes & […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά