Διατροφή

Η αλήθεια για τα αυγά και την καρδιακή υγεία

16 Ιουνίου, 2026 newsroom

Για δεκαετίες τα αυγά βρέθηκαν στο επίκεντρο έντονης διατροφικής συζήτησης. Παρά την καθημερινή τους κατανάλωση από εκατομμύρια ανθρώπους, οι ειδικοί συνιστούσαν προσοχή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη. Η ανησυχία επικεντρωνόταν στο ενδεχόμενο τα αυγά να φράξουν τις αρτηρίες και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων. Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας […]

Read more

Διατροφή

Το σνακ που «συρρικνώνει» το σπλαχνικό λίπος σύμφωνα με νέα μελέτη

20 Μαΐου, 2025 newsroom

Το σπλαχνικό λίπος δεν είναι απλώς αποθηκευμένη ενέργεια, αλλά λειτουργεί σαν ενεργό ενδοκρινικό όργανο, επηρεάζοντας σημαντικές βιολογικές διεργασίες. Όταν συσσωρεύεται υπερβολικά, μπορεί να συνδεθεί με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως μεταβολικό σύνδρομο, καρδιαγγειακές νόσους και ορισμένους τύπους καρκίνου, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα. Αν και παλαιότερα το μεταβολικό σύνδρομο θεωρούνταν ζήτημα κυρίως μεγαλύτερων ηλικιών, πλέον καταγράφεται συχνότερα […]

Read more

Διατροφή

«Ρίξτε» τη χοληστερόλη

19 Φεβρουαρίου, 2024 allabouthealth

Καλή πηγή β-καροτίνης, όπου αποτελεί και πρόδρομη μορφή της βιταμίνης Α, είναι τα καρότα. Η β-καροτίνη δίνει στο καρότο το πορτοκαλί του χρώμα. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες σε ποντίκια και ανθρώπους, παρατηρείται ότι η μετατροπή της β-καροτίνης σε βιταμίνη Α οδηγεί σε ραγδαία μείωση της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα. Με αυτόν τον τρόπο μας προστατεύουν […]

Read more

Αθληση και ευεξία

Προβλήματα υγείας σε ολοένα και μικρότερες ηλικίες-Πώς να τα αποφύγουμε;

28 Ιουνίου, 2023 newsroom

Γράφει η Αφροδίτη Ντάικου   Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ορισμένες διαταραχές που σχετίζονται με τη μεγαλύτερη ηλικία επηρεάζουν νεότερους ενήλικες, ενώ άλλες επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τις συνήθειες που είχατε στα 20 και τα 30 σας. Με την επιδημία της παχυσαρκίας και τον καθιστικό τρόπο ζωής, βλέπουμε μια αύξηση των παραγόντων κινδύνου όπως η […]

Read more

Επικαιρότητα

Το χάπι που βοηθάει στην αντιμετώπιση της υψηλής χοληστερόλης

13 Μαρτίου, 2023 allabouthealth.gr

Πολλοί άνθρωποι που έχουν υπερχοληστεριναμία και δεν έχουν τη δυνατότητα να καταναλώσουν στατίνες πλέον έχουν επιλογή ενός νέου φάρμακού. Τα ευρήματα δείχνουν ότι είναι το ίδιο αποτελεσματικό χωρίς να επηρεάζουν τον ασθενή με τις παρενέργειες που προκαλούν οι στατίνες. Λύση στο αδιέξοδο που βίωναν ασθενείς με υψηλή χοληστερόλη, οι οποίοι αδυνατούσαν να πάρουν στατίνες φαίνεται να δίνει ένα […]

Read more

Επικαιρότητα

Γιατί πρέπει να ελέγχουμε τη χοληστερόλη σε κάθε ηλικία;

3 Φεβρουαρίου, 2023 newsroom

Το ετήσιο τσεκάπ και ειδικότερα οι εξετάσεις χοληστερόλης μπορεί να είναι κρίσιμος παράγοντας για τηn συνολική υγεία, ανεξάρτητα από την ηλικία σας. ”Τα άτομα στα 20 τους μπορεί να μην εξετάσουν ποτέ το ενδεχόμενο να ελέγξουν τη χοληστερόλη τους, αλλά θα έπρεπε, επειδή μπορεί να αποκαλύψει γενετική προδιάθεση για υψηλές τιμές την οποία δεν γνώριζαν. […]

Read more

Επικαιρότητα

Νέα έρευνα εντόπισε γονίδιο που προκαλεί αύξηση της χοληστερίνης

25 Οκτωβρίου, 2022 allabouthealth.gr

Μια ομάδα ερευνητών έκανε μια σημαντική μελέτη για τους μηχανισμούς που πυροδοτούν την χοληστερόλη, ανακαλύπτοντας μια γενετική μετάλλαξη, που φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην προδιάθεση υψηλής χοληστερόλης. Γενετιστές υγείας από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, σε συνεργασία με το Πανεπιστημίου του Οτάγκο και την ερευνητική κοινότητα της Σαμόα για την υγεία βρήκαν ότι μια γενετική μετάλλαξη, σχετικά κοινή στους ανθρώπους πολυνησιακής καταγωγής, […]

Read more

Συμπληρώματα διατροφής

Διατήρηση της καλής λειτουργίας της καρδιάς

19 Φεβρουαρίου, 2020 nutrition

To Centrum Cardio της Pfizer έχει σχεδιασθεί έτσι ώστε να συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης και της καλής λειτουργίας της καρδιάς. Μια ημερήσια δόση 2 δισκίων Centrum Cardio περιέχει 1.000mg φυτικές στερόλες, οι οποίες συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Επιπλέον, περιέχει βιταμίνη Β1 που παίζει σημαντικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία της […]

Read more

Επικαιρότητα

Το φυτό που μειώνει τη χοληστερόλη

3 Ιανουαρίου, 2020 newsroom

Ο Ιβίσκος είναι φυτό φαρμακευτικό, αυτοφυές στην αρχαία Κίνα και την Ιαπωνία, γνωστό από εκείνα τα χρόνια για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Μεγαλώνει σε ζεστό εύκρατο κλίμα καθώς και σε τροπικές και υποτροπικές περιοχές. Στην παραδοσιακή ιατρική το χρησιμοποιούσαν για την συμβολή του στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του πεπτικού συστήματος αλλά και για […]

Read more

Επικαιρότητα

Χοληστερίνη: Χαπάκι δυο φορές τον χρόνο!

2 Ιανουαρίου, 2020 newsroom

Νέο ενέσιμο φάρμακο που αναμένεται να χορηγείται δύο φορές το χρόνο φαίνεται να είναι αποτελεσματικό στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης σε άτομα που ήδη λαμβάνουν τη μέγιστη δοσολογία στατίνης όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα της μελέτης ORION-10 που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ. Όπως γνωρίζουμε τα υψηλά επίπεδα της […]

Read more

Κυκλοφορεί σε πάνω από 2.000 σημεία πανελλαδικά